骨盤ダイエットに効果あるよね

May 02 [Wed], 2012, 10:33
骨盤が歪んでいるって、自分でわかるのでしょうかね。
よく片足立ちで目をつぶって1分間立っていられるか、
みたいなのをやってみたりしますが。

ヨガ教室に行くと、
片方だけという偏ったことはやりません。
右のポーズと左のポーズを同じようにやります。
このバランスが大事なんだなと思います。
で、私の場合、右足の開きは大丈夫だけど、
左足の時に股関節が痛かったり、辛かったりします。

骨盤の矯正に効果のある方法があれば、
歪んだ骨盤をバランスよく整えてくれるんでしょうね。
一度矯正しても、生活スタイルによっては、
また戻ってしまうので、毎日続けられる方法を希望しています。

骨盤ウォーカーベルトで綺麗ボディ

April 10 [Tue], 2012, 10:38
骨盤の矯正で姿勢が良くなる話は
皆さんご存じのとおりかと思います。

その姿勢がミソ。
それによって基礎代謝が良くなる話も
聞いたことありますか?

自分でいい姿勢を保とうとすると
結構つらかったりしませんか?
私は腹筋あたりがプルプルしたり
背中が痛くなったりします

それって私が普段どれだけ
自分の身体を緩ませて生活しているかっていう
証拠なんじゃないかなって思いました。

そのいい姿勢を保つ筋肉や骨格を
持ち合わせていないんじゃないかって

そこでまず骨盤を正しい位置にもどして
姿勢改善から始めてみたいと思いました。
注目したのは骨盤ウォーカーベルト
巻くのも結構簡単で、
かなりしっかりホールドしてくれます。
これ、気持ちい感じがします。
そして体操をするとより効果的に
骨盤をケアしてくれるそうです。

体感としてはまだまだですが、
その日を目指して今頑張ってます

骨盤サポートパンツの効果はどれくらい

March 21 [Wed], 2012, 13:40
薄着の季節になりましたね。
運動とか全然してないし、
パソコンの前にはりついてばかりで、
筋肉も衰えてきた気がします。
少し歩いたほうがいいですよね。

家に居ながらできるダイエットって何かないかなあと
探してみました。
骨盤パンツって知っていますか。
履くだけで痩せるならだれもが飛びついちゃうと思います。
これ、売れてるみたいですね。
あー骨盤パンツの効果が知りたい!

寝るときに履くだけでいいって本当かなあ。
パワーネットがついていて骨盤を矯正する効果があるとか。
骨盤のずれやゆがみが体によくないことは知っていますよ。
骨盤の位置が整えば、自然と健康状態も良くなり、
ダイエット効果があるなんてすごいと思います。

骨盤サポートパンツの効果

March 05 [Mon], 2012, 11:23
巻くだけ簡単の骨盤ベルト
今すごく注目されていて、
いろいろなアイテムも販売されていますよね。
そんな骨盤界にもっと簡単なアイテムが登場です。

それが骨盤サポートパンツ。
形はまさにはくだけのパンツタイプ。
そしてそれに骨盤ベルトがくっついているんです。
履けば骨盤にきゅっとベルトがあたるという寸法です。

なるほど〜簡単。

この骨盤サポートパンツの効果としては
しっかりと骨盤をサポートして、
正しい位置に戻してくれます。
その効果で体内の代謝がUPして、
ダイエットにつながるのだそうです。
だから痩せると評判なのですね。

代謝がUPということは無理して痩せる方法とは違って
身体に負担も少ない感じです。
しかも骨盤を正しい位置にもどしてくれるのだから
悪いことはないですよね。

要チェックのアイテムです!