ロケットスニーカー

美肌の為のヘルシーレシピ！


簡単だし、おススメ！





●鶏肉は、塩、こしょうをすり込んでグリルで両面を焼いて食べやすい大きさに切る。
●ブロッコリーは小房に分けて茹でる。トマトはへたを取って角切りにする。
●あえる。





最近、牛肉って食べてないな〜。





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