ひさびさ 

2006年10月05日(木) 15時26分
誕生日までに○5キロ目指してたけど

いろいろあってそれはないことになっていたよ…

付き合ったと思ったら結婚してたとかねぇ

で いろいろあって

勝手に○7キロになってたよ

それはいいのだが

胸まで小さくなっているのはなんともねぇ

少しずつ

減らしていくようにがんばろうとおもう

秋から冬にかけては食べ物が美味しいし

太りやすいもんね

だから急激に痩せようと思わず

足痩せから頑張っていこうかね

それがね… 

2006年08月12日(土) 9時41分
仕事始まったり

ストレスだったり

夏バテの防衛本能がききすぎたり

で元どうりだよ

4:30起きと言うことは

12時には寝るわけで

だから最低9時前には

食べ物を食べないように

だよね…

もう少しガンバロ

ちょっちね 

2006年07月31日(月) 21時51分
何というか…

減ったが戻る… ヾ(・ε・。)ォィォィ

そうあれは幻?

あのミニを着るために身体が勝手に調整したん?

でもこの歳であのユニホームははっきりいってきつい…

そおいうのはギャルに任せとけばイイノニネ

(゚ー゚)(。_。)(゚-゚)(。_。)ウンウン


明日から8月だよ

暑さと眠気で自分を見失わないようにしよう…

今年は海も無理そうだし、

勝手に腕だけ焼けてくし、








そうだ!

夏と思わなければいいのか!?



とっても無理がある


かれ〜 

2006年07月28日(金) 21時16分

ダイエットのことです

なるべく炭水化物を取らないようにしてやって行こうと…


まぁ ここ3カ月なるべくそうしてましたよ

途中お菓子に走ってたりなかったりあったりw

で 1週間くらい前になすのカレーが食べたくて

カレー粉半分の量で作りました

でも一人暮らしですでしょ

いつまでも常温でおいておくと粘りがでるしね

なので 冷蔵→冷蔵 で保存しつつ美味しく召し上がったわけで…


結局は米食いましたw

まぁ続けるにはストレスは禁物だし

ダイエットコーラとか多少の蕨餅とかフルーツとかは委員でないの

あと カルシウム取るために牛乳をとらんといけないので

カフェ俺にして飲んだり

生牛 そのままじゃ飲めんしなぁ〜

まぁ こんな漢字でやってますヨット




 

2006年07月26日(水) 23時37分
 
そうあれは2年前…

私は失恋をきっかけに絶対彼氏を作ってやるぅ〜

という意気込みでダイエットに励んでいました。

毎日最低30分走り

ご飯も炭水化物を一切取らず

その結果見事に痩せたのでした。

ほんとあの時の頑張りは凄かった

でもね、その時痩せてた体重と今って

ぶっちゃ毛

同じ位なんですねぇ

でもサイズ的には昔のほうが痩せてたような

歳と筋肉のせいかな

あのころのようにストイックには出来ないと思うけど

毎日走ろうと思います

頑張るぞっと

初ぶろw 

2006年07月25日(火) 20時57分
えーと何から書こうかな??

もう一個ブログを書いているけど

そっちじゃ書けないリアルな部分を書いていこうと

始めてみることにしました。

まず始めにダイエット日記でもつけて行こうかと思います。



何キロかって?

現在○9キロ!?

昔からスポーツをやっていて

太ももなんか大根もいいところです。

やせ始めるといつも上半身から(><)

普通でもぺチャパイなのによけい胸なくなるなくなるなくなる…

とりあえず目標は9月15日までに○5キロになること!

もちろんそれ以下になったほうがいいんですけどね♪
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