家電は危険なご時世

April 09 [Wed], 2014, 9:54
自宅の電話は鳴っても取らないことにしています。
知人は携帯にかけてきますからね。

振り込め詐欺の電話を受けた場合は
どうしても動揺したり慌てたりしてしまうと思うんです。

でも、はじめから「家電は取らない」と決めていれば
安全です。

普段から生活の中でも動揺しないように
慌てないようにしています。

これって大切だと思います。

もし身内に絡んだ電話がきた場合には
それが本当かどうか確認するまでは
容易に信じてはダメですね。

しつこいようですが
「家電は取らない」と決めてしまえばいいんです(^o^)/




缶詰でもコラーゲンが摂れる

March 19 [Wed], 2014, 11:44
手軽に毎日コラーゲンを摂取できれば
お肌は10代の頃のようにプルプルになるでしょうね。

コラーゲン入りの食材は別に値段が高いわけではありません。
気軽に試せる日常の食品でコラーゲン摂取しましょう。

食材を煮込むのは時間がかかりますから
忙しい方のためにコラーゲンが豊富に入っている食品を
ご紹介しようと思います。

イワシ、サケ、サバなどを使った『缶詰』が手軽でいいですよ。

肉の缶詰では、コンビーフ、牛肉の大和煮などがあります。

缶に「コラーゲン入り」と表示されてはいませんが
食材を調理する必要がなくてすぐに食べられるので
これらの缶詰でのコラーゲン補給はおススメします。

この他にも缶詰はとても豊富にあります。
スーパーをゆっくり見る機会に探してみてください。

買い置きもできますから、忙しくて調理できないときは
こういう簡単な食品でコラーゲンを摂るのも良いと思います。

とにかくコラーゲンを毎日続けて摂ることが大切なので
すっぽんサプリを利用してみるのも有効ですね。










小ジワ防止のマッサージ

January 28 [Tue], 2014, 18:05
小じわ予防にはマッサージが効きます。

冬はお肌の老化が進むと言われていますから
毎晩でもマッサージして小じわを防ぎたいですね。

マッサージはお肌の血行をよくしてくれるので
お肌にハリが取り戻せるんです。

ベストは化粧水をつけて、乳液をぬる前のタイミング。

マッサージクリームはベタベタで苦手な方は
ジェルや美容液を使ってみるといいでしょう。

わたしはメディプラスゲル 口コミをたっぷり塗って
やさしくマッサージしています。

サッパリしたものがお好みの方は
さっぱり系の乳液がいいかもしれませんね。

まずは試してみることです。
お手持ちの化粧品で十分ですから
さっそく今晩からマッサージを始めてみましょう。

春になってお肌の違いが実感できると思います。

季節の変わり目にもこのマッサージは
欠かさない方がいいです。









単品ダイエットの危険

January 09 [Thu], 2014, 14:14
同じ食品だけを食べて痩せようとする減量方法が
巷にはいろいろあります。

・ グレープフルーツダイエット
・ ゆで卵ダイエット
・ りんごダイエット
・ パイナップルダイエット

などが単品ダイエットの代表でしょうか。

同じ食品だけを一ヶ月も続ければ
たしかに体重は減るでしょう。

でも、常にお腹が空いている状態で
体力は落ちますし見かけもガリガリになります。

普通の食事に戻せばすぐにリバウンドするし
体調は崩すし、踏んだり蹴ったりです。

こういう極端に摂取カロリーを減らす方法より
ベジライフ酵素液 効果がある方法で続けた方が
最終的にはきちんと減量できます。






「ことの結論はこうである」

January 08 [Wed], 2014, 16:21
ありとあらゆるダイエット試しました。

楽なの、辛いの、美味しいの、飽きちゃうの。
痩せるの、痩せないの、高いの、安いの。

で、ことの結論はこうである。

酵素がいい!

理由は、健康的でリバウンドがなくて
そのうえリーズナブルだから。

激安ダイエットではないけれど
高くはないです。

だって、栄養補給できるんですから。
酵素なら空腹感にも負けないし。

ずーっと続けたいと思っています。

酵素ドリンクもいろいろ試したけど
「こりゃダメだ」と感じたものは
僅かでした。

わたしが試して結果が出た酵素や
その他のダイエット情報をご紹介しますね。