健康バイブル 腰痛編
ストレスからの痛み・・・ 痛みは、ストレスが原因という、有名な治療家もいますが、腰が痛いからストレスなのです。
ストレスから腰が痛くなるのなら、６０億以上の人類は皆、腰が痛いはずです。
ストレスの無い人間など存在しませんから。
科学的や物理的な根拠の無いことを語る治療家が多い事には驚きます。
通常、腰が痛い人だけ相手にしていますので、腰が痛い人にストレスがあるのは当然です。
「リラックスしてください」 １４年間の腰痛生活で、どれだけ言われたかわかりません。
痛みがひどく、リラックスできる体勢すら出来ない患者に向かって・・^^;
「腹筋背筋で筋力を付けてください」 「ストレッチで筋肉をやわらかくしてください」
その行動すら出来ない患者に対し、ほとんどの治療家は平然と言い続けました・・・。
かなりショックです。
⇒
私は、誰よりも腰痛で苦しんだと思っています。防犯ブザー ゴッドタン~マジ歌選手権~ [DVD]
ゴッドタン~マジ歌選手権~ [DVD] (03/03) · 健康になる腰痛防止体操 [DVD] (02/25) · 10 Minute Solution: Yoga (Full) [DVD] [Import] (02/20) · ソフィア女学園 現役中学生「うれし恥ずかし課外授業5」 [DVD] (02/14) · ミリタリー・パワー2 現代の戦闘 ...(続きを読む)
ホンダ開発株式会社 人事ブログ：健康イベント｜就職活動・就職情報 ...
これまでも、体力チェックや肩こり・腰痛防止体操、ヨガなどをやりましたが、. 今回は・・・. ボクササイズ！ 音楽にあわせてキック・・・ジャブ・・・ストレート！！ 汗を流して、ストレスも解消、と～っても楽しい時間でしたよ♪ ...(続きを読む)
会社でもできる腰痛体操があれば教えて下さい！会社では座りっぱなしの事が多く、....
会社でもできる腰痛体操があれば教えて下さい！会社では座りっぱなしの事が多く、長時間座っているとつらくなってくるので・・・。座りながらやトイレでできるものなどがあれば嬉しいです。ちなみに、病院で診てもらったら、軽いヘルニアではないか・・・とのことで、今ＭＲＩの結果待っている状態です。今は大分ましにはなりましたが、日によって痛いかも・・・と思う日があります。(続きを読む)
腰痛がひどくなり、現在は入院をしてます。自分はヘルニアを患っています。 腰痛防...
腰痛がひどくなり、現在は入院をしてます。自分はヘルニアを患っています。 腰痛防止で、体操など効果がある方法を知っている方、情報を教えてください。お願いします (続きを読む)
腰痛ですが健康のために歩いても問題ないでしょうか？
腰痛ですが健康のために歩いても問題ないでしょうか？(続きを読む)
只今妊娠６ヶ月のママです。 最近腰痛が酷くなってきていて、時々腰が抜けそうにな...
只今妊娠６ヶ月のママです。 最近腰痛が酷くなってきていて、時々腰が抜けそうになります(〃゜д゜;A アセアセ・・・ ベルトタイプの妊娠帯を使用していたのですが、元々肌が弱い為、締め付けられてお腹が赤く腫れてしまいました( p_q)エ-ン とっても痒くてもう着ける気にならないので、今はただ巻くだけの腹巻をしています。 腰痛対策用のベルトなどでオススメのものがあったら是非教えて下さい。 また、腰痛防止体操やアドバイスなども併せてお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ(続きを読む)
腰痛に効く自宅でできる事ってありますか？もしご存知でしたら、教えて下さい。
腰痛に効く自宅でできる事ってありますか？もしご存知でしたら、教えて下さい。(続きを読む)
助けてください。
助けてください。2度のギックリ腰と足の怪我で、約1年半の間に体重が20㎏も増えてしまい、現在ダイエット中です。 悩みは、太りすぎたせいかゴルフスイングがうまくできません。 ギックリ腰をやる前は80台の中～前半でラウンドしていましたが、最近では100を超えてしまいます。 自分なりに原因を考えたところ、腹が邪魔になり、スイング中に体が起き上がったり、首が短くなった為にボールを見ていられなくなりヘッドアップしてしまうことが多くなったことが最大の原因だとおもいます。 これらを修正する良い練習方法がありましたら教えてください。 年齢３８歳・身長１６０cm・体重９０㎏です。(続きを読む)
背筋を鍛えると、猫背の矯正や腰痛防止に効果があるのでしょうか？ 他にも、どのよ...
背筋を鍛えると、猫背の矯正や腰痛防止に効果があるのでしょうか？ 他にも、どのような効果があるか教えていただけないでしょうか？背筋の鍛え方でお勧めのものがあったら教えてください。(続きを読む)
坐骨神経痛よさらば！
坐骨神経痛よさらば！
ニックネーム：koshi2008