最近不眠症なのです

January 01 [Wed], 2014, 14:20
最近夜更かしをしまくっている女子高生です。私ははっきり行ってオタクだしアニメもとても好きなので、よく友達と朝までアニメを見たり語ったりすることも多いのですよね。そこで最近はオタクということを活かした仕事はないかなぁって思っているのですが、それはどうなのかな。

最近はオタクの男子も多いけれど女子も隠している人を入れたらとても多いような気がします。そういうこともあって最近は動画サイトとかも見ていて、それが夜更かしの原因なのですよね。それに調べてみたらなんかパソコンとか携帯の灯りって目を覚まさせる効果があるみたいですね。

これを長時間みているから頭がギラギラしていて、とても眠れるくらいな安らかな気持ちになれないのですよね。よくあることです。でもそれだとさすがに不健康なので、今は極力寝る一時間前にはそういうものをしないようにしています。それと最近は恵比寿の安眠効果マッサージに通って体を癒しています。
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