「MYLOHAS」「美食法で食べても太らないカラダへ」で食生活について掲載中


「美的」2011年5月号「朝生活で、女の人生100%うまくいく!」で朝の過ごし方を掲載中


朝時間.jp×明治乳業★ひとくちチーズを使ったお手軽朝ごはんを紹介中

バジルトマトのせトースト。

September 05 [Sun], 2010, 11:25



ミニトマトとバジルをオリーブオイル&レモンで和えた簡単サラダをトーストにのっけてみました


バジルトマトのせトースト
[ジャンル]
洋食
[難易度]
★☆☆☆☆
[[ 材料と分量 ]]・・・1人分
  • ミニトマト
  • 4個
  • バジルの葉
  • 5枚
  • A:オリーブオイル
  • 小さじ1/4
  • A:レモン汁
  • 小さじ1/4
  • A:塩
  • 小さじ1/8
  • 食パン6枚切り
  • 1枚
[[ 手順 ]]

下準備

作り方

1 ) Aを良く混ぜ合わせ、4等分に切ったミニトマトとみじん切りにしたバジルを混ぜ合わせる。

2 ) トーストした食パンを4等分に切り、(1)を乗せたらできあがり。




バジルとレモン汁でさっぱり!ジューシーミニトマトをのっけたトースト♪

モッツァレラチーズ・クリームチーズ・粉チーズなどと合わせたり、

ブラックペッパーを効かせたりすりおろしたガーリックを混ぜたり、

お好みでアレンジしてめしあがれ〜




のんびりな朝だったので、ワンプレート写真も撮ってみました



今日の朝食。

上記のトーストと、最近良く作るコチラで紹介したマスタードマヨサラダ、ゆでたまご、ブルーベリージャムの豆乳ヨーグルトです


洗い物がらくちんなので、ワンプレートで盛り付けることが多いのです。




今日も楽しい日曜日になりますように

  にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ  
Comment
小文字 太字 斜体 下線 取り消し線 左寄せ 中央揃え 右寄せ テキストカラー リンク 絵文字 プレビューON/OFF
画像認証  [画像変更]
画像の文字 : 
利用規約に同意する
 X 
禁止事項とご注意
※本名・メールアドレス・住所・電話番号など、個人が特定できる情報の入力は行わないでください。
「ヤプログ!利用規約 第9条 禁止事項」に該当するコメントは禁止します。
「ヤプログ!利用規約」に同意の上、コメントを送信してください。
*ブログ管理者が承認するまでコメントは表示されません。
(表示まで1時間ほどかかることもあります)

sarimさん
ワンプレートにするだけでカフェ風になって食べるのも楽しくなりますよね♪
1つ1つは超簡単メニューなのデス。
September 13 [Mon], 2010, 6:40
ワンプレートはカフェ風になって可愛くも見えるし、女子は好きですよね
汁気があるとNGですが(笑)、汁気のないものなら安心して2、3種類乗せられます
1つ1つ美味しそうなお料理☆
September 06 [Mon], 2010, 15:51
ゆきちゃん
どんどん作ってくれてるのね〜!!
すっごく嬉しいです♪いつもありがとう!!!
かぼちゃは大好物なので良くブログにも登場します♪
September 06 [Mon], 2010, 8:03
ゆき
イタリアンな感じのトーストでおしいそっ

さっきかぼちゃレシピをいっきに3つ作っちゃいました
「豆乳かぼちゃスープ」と「甘栗とかぼちゃのきんとん」と「豆腐入りかぼちゃのニョッキ」
どれもシンプルな味つけでしたが、とってもおいしかったです
September 05 [Sun], 2010, 12:38

ビタクラフトモニター中

ビタクラフトモニター中
healthy & delicious!
beautiful & delicious!
万能鍋ビタクラフトを使って
健康に美しくなろう!

★ご協力ありがとぅ★

レシピブログへ

にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ

人気blogランキングへ

プロフィール
  • ニックネーム:あゆ
  • 誕生日:1980年8月11日
  • 現住所:東京都
読者になる
東京でひとり暮らしOL


詳しいプロフィールはこちらをご覧ください

資格
オーガニックアドバイザー

ジュニア野菜ソムリエ

ベジフルビューティーセルフアドバイザー

調味料ジュニアマイスター

雑穀エキスパート(雑穀ソムリエ)

G-veggie公認・マクロビオティックインストラクター

日本フードプランナー公認・フードスタイリスト2級


料理本を2冊出版


「おまかせ!みんなのおうちごはん」にレシピ掲載。

大阪のフリーペーパー「よみぷら」でレシピ連載中!


お仕事のご依頼はコチラからお問い合わせくださいませ。


 

★おとりよせ情報★

2010年09月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
月別過去のお料理。
Google
WWW を検索
このブログ内を検索
BlogPeople
★このblogをBlogPeopleに登録
QRコード