６月からご紹介しているレシピ集♪
今月も夏野菜がいっぱいございますよぉ
特にゴーヤーや茄子を使った料理が多いデス
スイーツはアイス系が盛りだくさん〜
ごはん・パン
梅炊き込みごはん。
枝豆・梅・じゃこのごはん。
ゴーヤーチャーハン。
ネギ塩ダレの冷しゃぶ丼。
ゴーヤー入りガーリックバター炒飯。
雑穀ごはんで！トマトの焼きリゾット。
塩昆布deゴーヤーチャーハン。
塩こんぶ味のアボカド納豆とろろ丼。
なす味噌混ぜごはん。
お豆たっぷりドライカレー。
とうもろこしと玉ねぎの炊き込みごはん。
茄子とししとうのベジカレーライス。
ししとうとベーコンのチャーハン。
梅昆布モロヘイヤのっけごはん。
ベーグルde夏野菜のピザトースト。
枝豆とコーンのトースト。
枝豆クリームチーズのバゲット。
麺・パスタ
梅＆じゃこの焼きそば・みょうがのせ。
さっぱり塩焼きうどん。
薬味＆塩昆布そうめん。
焼肉のタレで！ピリ辛野菜そうめん。
豆腐のっけ盛そば。〜カリカリ梅風味〜
モロヘイヤのお味噌汁とそうめん。
みょうがと塩昆布のそうめんチャンプルー。
おかず焼きなすの煮浸し。
カボチャとズッキーニの甘辛炒め。
ミニトマトのカップグラタン。
鶏肉の梅じそ和え。
枝豆・じゃこ・お揚げの簡単炒め。
茄子＆ピーマン入り肉味噌。
じゃがいものピリ辛ツナマヨ和え。
ゴーヤー納豆鶏そぼろ。
厚揚げで！ゴーヤーチャンプルー
ズッキーニと厚揚げのガーリックソテー。
アボカドとカラーピーマンのガーリックソテー。
茄子・ピーマン・豆腐のじゃこピリ辛炒め。
ビタミンCたっぷり！ピーマンのごま昆布炒め。
あと一品のサラダ・おつまみ系
アボカドと夏野菜のサラダ。
アボカド・オクラ・豆腐のサラダ。
ねばねば冷奴。
きゅうりとワカメのごま白和え。
沖縄の島豆腐で！じゃこネギ塩冷奴。
オクラ味噌で冷奴。
オクラ納豆の梅おかか和え。
アボカドのネギ塩和え。
もちあわで！きゅうりとトマトのカレー和え
スイーツ
黒糖水ようかん。
豆乳アボバナナジュース。
ベジスイーツ♪トマトヨーグルトアイス。
豆乳金時アイスonフルーツ白玉。
和風ココナッツババロア。
ブルーベリーヨーグルトアイス。
豆腐のキャラメルアイス。
簡単♪桃ジャム。
バナナとキウイのヨーグルトシャーベット。
皮ごと使って！はちみつトマトジャム。
ミニトマトの生姜はちみつ漬け。
- レシピ集のお話 |
- Comment [4] |
- URL：http://yaplog.jp/koronkoron/archive/2185
この記事をツイッターでつぶやく
0
tweets
リラさん
ニックネーム：あゆ
オーガニックアドバイザー
日本フードプランナー公認・フードスタイリスト２級
料理本を２冊出版
