
ベジスイーツでもニョッキのようなお食事でもいただけるメニュー♪
じゃがいもと白玉粉と合わせたもっちりベジ白玉でございます☆
じゃがいもニョッキ風白玉
- [難易度]
- ★☆☆☆☆

[[ 材料と分量 ]]・・・1人分
- じゃがいも
- 100g
- 白玉粉
- 50g
- 無調整豆乳
- 大さじ4(様子を見ながら)
- 塩
- ひとつまみ
[[ 手順 ]]
下準備
1 )
鍋に沸騰した湯を用意しておく。
作り方
1 )
じゃがいもは柔らかくなるまで蒸し(又は電子レンジで加熱)、皮を除いてつぶす。
2 )
白玉粉に豆乳を少しずつ加えてダマをなくしてから、全ての材料を良く混ぜ合わせる。
3 )
白玉サイズの平らな丸型にし、沸騰した湯に入れ、浮き上がって約1分たったら取り出してできあがり。
4 )
お好みのパスタ系ソースを絡めたり、アイスや餡子と合わせた白玉スイーツとしてもいただけます!
生地には手で丸められる程度に豆乳を加えます。じゃがいもの水分によって豆乳の量を調節しましょう。
まずはシンプルに粉チーズ・塩・ブラックペッパー・パセリでいただきました♪
お好みのパスタ系のソースでもOKですよ!
ほんの〜りじゃがいも!白玉粉なのでもっちもち☆
白玉粉を減らして小麦粉を混ぜたらもっとニョッキに近づくかな〜。研究してみよっ!!
きな粉や黒蜜をかけたり、スイーツとしても楽しめます

応援よろしくお願いいたしますっっ

♪つくってくれてありがとう♪
リラさんが「焼きそら豆と海苔のリゾット」 「わかめとはんぺんの納豆チーズ和え」 「新たまねぎと黒酢のドレッシング」 をつくってくれました♪
リラさん案、そら豆はこれからの季節枝豆でも良さそう!試してみますね♪
いつもありがとうございます

- 野菜料理のお話。 |
- Comment [6] |
- URL:http://yaplog.jp/koronkoron/archive/2159
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OL
オーガニックアドバイザー
G-veggie公認・マクロビオティックインストラクター
日本フードプランナー公認・フードスタイリスト2級
料理本を2冊出版

