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かぼちゃと甘酒のプリン風。

January 15 [Fri], 2010, 9:00




本当に超簡単なかぼちゃスイーツです。


ペーストにしたかぼちゃと甘酒を混ぜて冷やすプリン風でございます♪


かぼちゃと甘酒のプリン風。
[ジャンル]
スウィーツ
[難易度]
★☆☆☆☆
[[ 材料と分量 ]]・・・1人分
  • かぼちゃ(皮をむいた正味)
  • 100g
  • 甘酒(米麹で造られた原液)
  • 大さじ1
  • 餡子
  • 適量
[[ 手順 ]]

下準備

作り方

1 ) かぼちゃを一口大に切り、柔らかくなるまで蒸す。(又は多めに水をふってラップをかけ、電子レンジで4分加熱する。)

2 ) 熱いうちにかぼちゃをつぶし、甘酒を混ぜて器に移し、冷蔵庫で冷やす。

3 ) 餡子をのせたらできあがり。





甘さ控えめなので、大好物の餡子をのせていただきました♪



米麹の甘酒、体がぽかぽかあったまるので、冬は常備しています

砂糖も使っていないのにこの自然の甘味にほっこりなのです☆



超かんたんな野菜スイーツでございました!!





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★リラさん
簡単スープ、作ってくれたんですね!!
海苔の佃煮だから、お子さまも飲んでくれるかしらん♪
リラさんのお住まいは雪国なんですねぇ!
大根の消費にもなるし、いつでも作ってあったまってくださいね!!
January 19 [Tue], 2010, 13:53
★ゆきちゃん
甘味があるさつまいもやかぼちゃ、おいしいよねぇ!!
おかずにもスイーツにも使えるのがありがたい☆
大好物なので常備してまぁす♪
January 19 [Tue], 2010, 13:53
リラ
あゆさん、今晩は。
「大根と海苔の簡単スープ」を作りましたよ。
とっても簡単でとってもオイシイ!
息子が海苔佃煮が大好きで常備してありますのでこれからはいつでも出来ます。
ご馳走様でした。 大根が甘くてね〜。  アイディアにびっくりしています。
こちらは大変な豪雪となりバスも止まり道路は大渋滞。
トンネルを抜けるとそこは雪国だった・・・・・リラ県です。 
January 15 [Fri], 2010, 22:47
ゆき
カボチャスイーツっておいしいですよねー(^/\^*)
さつまいももカボチャも甘味があって、スイーツにぴったりですよねー砂糖なくてもおいしくなりますよねー
ほっこり(//´∀`)
January 15 [Fri], 2010, 17:03

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プロフィール
  • ニックネーム:あゆ
  • 誕生日:1980年8月11日
  • 現住所:東京都
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資格
オーガニックアドバイザー

ジュニア野菜ソムリエ

ベジフルビューティーセルフアドバイザー

調味料ジュニアマイスター

雑穀エキスパート(雑穀ソムリエ)

G-veggie公認・マクロビオティックインストラクター

日本フードプランナー公認・フードスタイリスト2級


料理本を2冊出版


「おまかせ!みんなのおうちごはん」にレシピ掲載。

大阪のフリーペーパー「よみぷら」でレシピ連載中!


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