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アボカド納豆チーズのからみ餅。

January 13 [Wed], 2010, 8:45



きのうに続き、簡単お餅レシピです


大好きなアボカド・納豆・チーズと絡めたお餅なのです〜♪


アボカド納豆チーズのからみ餅。
[ジャンル]
和食
[難易度]
★☆☆☆☆
[[ 材料と分量 ]]・・・1人分
  • アボカド
  • 1/2個
  • 納豆
  • 1パック
  • スライスチーズ
  • 適量
  • 切り餅
  • 1〜2個
  • 焼き海苔
  • 大1/2枚
  • しょうゆ
  • 適量
[[ 手順 ]]

下準備

作り方

1 ) アボカドとチーズをさいの目切りにし、納豆とちぎった焼き海苔、しょうゆと混ぜ合わせる。

2 ) 茹でた餅に絡めたらできあがり。




いつもはごはんやパンにのせているのだけど、お餅がたくさんあるのでたっぷり絡めていただきました!


アボカド好きさんが多いので、ぜひお試しいただきたいです☆



アボカドは南国の食材なので体を冷やす効果もあるため、冬は食べすぎないようにしましょうね!!





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Comment
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★ゆきちゃん
納豆はあゆも毎日食べてるよ♪
髪には海藻も良いって聞くよね。
あゆは野菜をモリモリ食べるようになったら
髪にコシがでて丈夫になり、髪質も良くなったよ!
要は、野菜をバランス良く摂るのが一番だと思う〜♪♪
January 19 [Tue], 2010, 13:46
★ずみさん
こちらこそ、コメントありがとう〜♪

全部お好みの食材なんですね!
この季節はお餅が盛りだくさんですよねぇ。
アボカドを買ったらぜひお試しください♪
January 19 [Tue], 2010, 13:46
ゆき
アボカドってやはり体冷やすんですねー(。◇。;)食べすぎにわ気をつけよぅ(^ー^)

今日ちょうど
「納豆毎日たべよう!」
って言ってたとこなんです!!
髪が薄いので…
よく友達にも言われるんです
したら、納豆食べたると増えるって言われたので海藻も
けっこう食べるんですけどねー(>∀<)

頑張ってみます
あゆさんがもしなんかいいの知ってたら教えてくださぁ〜いヾ(´ω`)
January 13 [Wed], 2010, 17:51
あゆちゃん、すっごいお久しぶりです♪
先日はコメントありがとう〜♪
こちらこそ、今年も宜しくお願いします。

アボカドと納豆とお餅とチーズと海苔そして大根おろしかぁ〜。
全部大好きな食材!!
とっても美味しそうだな^m^
この季節、お餅は売るほどあるから(双方の実家から大量に持たされちゃうので^^;)
こういうレシピ嬉しい♪
今度アボカド買った時に試してみるね♪
January 13 [Wed], 2010, 13:54

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プロフィール
  • ニックネーム:あゆ
  • 誕生日:1980年8月11日
  • 現住所:東京都
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東京でひとり暮らしOL


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資格
オーガニックアドバイザー

ジュニア野菜ソムリエ

ベジフルビューティーセルフアドバイザー

調味料ジュニアマイスター

雑穀エキスパート(雑穀ソムリエ)

G-veggie公認・マクロビオティックインストラクター

日本フードプランナー公認・フードスタイリスト2級


料理本を2冊出版


「おまかせ!みんなのおうちごはん」にレシピ掲載。

大阪のフリーペーパー「よみぷら」でレシピ連載中!


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