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おしらせ♪2冊目料理本出版します!「野菜たっぷり今すぐハッピーごはん」

November 02 [Mon], 2009, 12:00


食欲の秋、おいしいものがいっぱいでモリモリ食べている今日このごろ

嬉しいお知らせをさせてください





わたくし、あゆの2冊目の料理本を出版することになりました〜〜っっ





タイトルは・・・




〜面倒くさがりやさんでも大丈夫〜

「野菜たっぷり今すぐハッピーごはん」






まさに内容はタイトルの通り!!



ブログを見ていただいてもわかるかと思いますが、

手間のかかることや面倒なことは苦手な私なのでね




手間のかからない簡単レシピばかりだから、

面倒くさがりやさんでも大丈夫。




無理なく楽しく自炊が続けられる野菜たっぷりのお料理を、202レシピご紹介しています



今回も新作多数



野菜別の使い切りレシピや、

おかずなしでも野菜をたっぷり摂れるごはん・麺・パンの主食レシピ、

甘さひかえめでヘルシーなスイーツレシピなどなど、

今回もたくさん掲載していますよ!




野菜中心の食事で体質も改善した、あゆ発!


これなら作れそう!というお料理から始めていただきたい、マイペースに作れるハッピーごはんをご紹介





毎日コミュニケーションズさんより、11月21日発売予定

税込1260円でございますっ!



楽天での予約はこちらへ


アマゾンでの予約はこちら









優しいみなさんの支えで、私もお料理をより楽しんで作れています

2冊目を出版できるのも、みなさんの応援のお陰です。

本当にありがとうございます!!心から感謝しています。



これからもブログと本とでお料理の楽しさや幸せさを伝えていきたいと思っていますので、

よろしくお願いいたしますっ



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よっさん
はじめまして!コメントありがとうございます☆
emibuさんのところから来てくれたんですね♪
夜中に料理ブログを見ると、ついおなかがきゅるる〜っとなってしまいますよねぇ!
ぜひ、お雑煮も作ってみてください!
これからもたくさん遊びに来てくださいね〜☆
January 05 [Tue], 2010, 19:14
初めまして。
emibuさんのブログへの書き込みからリンクを辿り、アクセスさせて頂きました。
どの写真も大変美味しそうです・・・。
これは、夜中に拝見するのは、小腹がグルグル減って、辛いなぁ。
まだ我が家では、お雑煮を食べていませんので、「簡単お雑煮」を作ってみようと思います。
January 05 [Tue], 2010, 2:29
ともみさん
はじめまして!コメントありがとうございます♪
私の本をきっかけにお料理を楽しんでいただけているとは!
すっっごく嬉しいです〜〜☆☆☆
お野菜をたっぷりとって、おいしく幸せな気持ちになっていただけることがなによりの幸せです♪
ぜひ2冊目も書店に出ているのでGETしてみてくださいね☆
これからもよろしくお願いいたします♪
December 07 [Mon], 2009, 7:49
ともみ
いつもブログ拝見してます!
1冊目の本も買って、今までなかなか一人暮らしだと手を出せずにいたお野菜をどんどん買うようになりました。
お料理も前以上に好きになって、本当にこの本に感謝です!
2冊目も出るんですね!!!
早速探してゲットします〜
これからも色々なレシピ教えてください^−^
December 06 [Sun], 2009, 23:19
なおます
わぁ〜いっ!!
コメントありがとう♪♪
本屋で見つけたらチラ見してみてねん☆
これからもよろしくぅ!!!
November 26 [Thu], 2009, 3:37
なおます
すごいねぇ^皿^☆

頑張ってください♪
November 23 [Mon], 2009, 19:05
ちゃりさん
はじめまして!コメントありがとうございます!
1冊目を買っていただいたんですね☆
美容師さんから教えてもらったんだ〜♪
嬉しい限り!本当にありがとうございますっ☆

2冊目も簡単レシピが盛りだくさんなので、
ぜひ手にとっていただけるとハッピーです♪
これからも楽しくお料理しましょうね♪♪
November 15 [Sun], 2009, 11:56
ちゃり
初めまして☆
トキドキ拝見させていただいてます

A冊目おめでとぅございます

@冊目はある美容師サンから教えていただいて購入しました。
あゆサンのお知り合いではないかと思うのですが・・
@冊目、一人暮らしではないですが、私もめんどくさがりなので、
材料が少ないのに簡単おいしく作れるので
参考にさせていただいてます

A冊目もぜひぜひ買わせていただきます
November 13 [Fri], 2009, 11:57
雪雫さん
ありがとうございます!!
1冊目も買っていただいて嬉しい〜♪
ちら見してくれたんだ☆
写真は最後のプロフィールに載ってますよ♪

簡単料理ばかりなので、
食欲旺盛なS吉くんにも作ってあげてください☆
いつも嬉しいコメントをありがとう!
November 03 [Tue], 2009, 7:34
けいこママさん
ありがとうございます!!
いつも参考にしていただいているので、
大感謝です☆
2冊目も楽しんでくださいね〜♪♪
November 03 [Tue], 2009, 7:34
フィーユさん
ありがとうございます!!
早くも2冊目突入です♪

女子高生が見てくれてたのっ!?
すっごく嬉しい!!!
いろいろと想像しちゃうよねぇ!
嬉しいお話をありがとう♪♪
November 03 [Tue], 2009, 7:34
hinamomomamaさん
ありがとうございますっ!!
あゆも発売日までドキドキしています☆
楽しみにしていてくださいね♪♪
November 03 [Tue], 2009, 7:34
まりんさん
ありがとうございまーすっ!!
2冊目も野菜たっぷりなので
ぜひ作っていただけると嬉しいです♪
いつもありがとう!
November 03 [Tue], 2009, 7:33
あゆさん、こんばんは
今日は11月らしい、寒い一日でしたね〜
レシピ本2冊目発売のおめでたいご報告嬉しいな

今日早速、夜遅ごはんの方を注文したのですが、
ガマンできなくて、近くの本屋さんに見に行って、ちらっと見てきちゃいました
かわいいあゆさんが載ってるのかとちょっと期待していたのですが、
ご登場がなかったので、ちょっと残念〜
届くのが楽しみですっ
もちろん第2段の方も、お買い上げ予定ですよ〜
相変わらず食欲旺盛なS吉クンのために、活躍させていただきます

明日も木枯らしピューピューで、寒い1日になりそうですね。
あったか〜いもの食べて、元気に乗り切りましょー
November 03 [Tue], 2009, 0:38
けいこママ
2冊目の出版おめでとうございます!すごいですね!また楽しみに見せて頂きますね(*^_^*)
November 02 [Mon], 2009, 21:48
おおっ、もう二冊目に突入したのですね、
おめでとう!!

この前バス亭のベンチで、あゆちゃんの本を読んでる
制服姿の女子高生を見たよ(笑)
来春一人暮らしはじめるのかな?
それとも、彼氏に…????とかいろんな想像しながら、
見つめてしまったわ
↑見知らぬおばちゃんがニヤニヤして見てて気持ち悪かっただろう…(爆)
November 02 [Mon], 2009, 18:47
2冊目の出版 おめでとうございます♪
(*´∀`)o∠☆゚+。*゚PAN!!★゚+。*゚
発売日が楽しみです♪(@^▽^@)
P♪>(^▼^)凸
November 02 [Mon], 2009, 18:09
まりん

おめでとうございまーす(*^▽^)/

凄いですねー†°
また買っていろいろ参考にさせていただきます(^人^)
November 02 [Mon], 2009, 10:08

★ご協力ありがとぅ★

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プロフィール
  • ニックネーム:あゆ
  • 誕生日:1980年8月11日
  • 現住所:東京都
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資格
オーガニックアドバイザー

ジュニア野菜ソムリエ

ベジフルビューティーセルフアドバイザー

調味料ジュニアマイスター

雑穀エキスパート(雑穀ソムリエ)

G-veggie公認・マクロビオティックインストラクター

日本フードプランナー公認・フードスタイリスト2級


料理本を2冊出版


「おまかせ!みんなのおうちごはん」にレシピ掲載。

大阪のフリーペーパー「よみぷら」でレシピ連載中!


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