冬休み

January 01 [Wed], 2014, 10:22
いやはや私は高校生なのでまだまだ休みがあります。新年あけましたね。これからもっともっと大変なことがある年になりそうですが、夢の大学生活まであと少しなので、残りの高校生活も楽しんで生きたいと思っています。でも最近はちょっと不眠症気味になっています。

これはもともと夜更かしを続けていたので、身体が夜型になってしまったのですよね。日中も今は休みなので、昼まで眠っていることができるし、そんな生活をしているとどうしても、やっぱり身体に支障がでてくるのですよね。最近はそんなこともあって、ちょっと治したいです。

ということもあって最近は浜松の不眠症改善整体に通っています。ここは体内時計の時間を治してくれるので、しっかりよ夜には眠くなるような身体にしてくれます。それと太陽を浴びることで夜もしっかり眠れるようになるので、外にでることもしようと思っています。
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