ダイエット開始

October 28 [Sun], 2012, 9:45
ダイエット一日目〓
 
いやいや、前からやってるんですけど〓仕切り直しってことで
 
 体重→62*8       ちなみにわたしは、157Cm
 
デブちんですね
 
目標は、50キロ
 
本当の本当は、美容体重の48 キロ
 
朝食は、朝ジュースダイエットのため、カットパイン7こ。
 
昼は、セブンイレブンのおでんに、たぬきうどん。
 
間食→アンジェリークボヤージュの、シナモンパイ、七枚とGokuri。
 
夕食→サンクスの、けんちんうどん
         納豆まき
   ※私のマイブーム食〓↑
 
運動→踏み台ダイエット20分×2セット
 
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