美肌の神様の顔筋体操

前回書いたストッキングを使ったウエストを細くする方法と前後しますが、８/２５日の魔女たちの22時で放送されていたのが、青森の美肌の神様こと、田中愛さん。

田中愛さんは、青森県八戸市で「隠れ家エステ・美ナーレ」というエステサロンを主催する美容家さん。

魔女達の２２時では、美肌になる為に田中愛さんが提唱する、次の顔筋体操を紹介していました（そう言えば、以前書いた宝田恭子さんも「美顔筋トレ」ですね）。

　・顎のラインを綺麗にする体操
　・目の上のたるみを取る体操

ビナーレのホームページに、顔筋体操の動画があったので、まとめてみました。

ほうれい線を取る顔筋体操
1.舌を使って、口の中からほうれい線をなぞる
　（口の周りをぐるっと舌でなぞるような感じになる）
2.片方づつホッペに空気を入れて膨らませる
　（リスが口にたくさん食べ物をつめてる感じ）
1と2合わせて１セットで、これを３回繰り返す。

目尻のシワをなくす顔筋体操
目の周りの筋肉を意識して、ほんの少し力を入れて目をすぼめる
　（まぶしくて目をすぼめている時に似た表情）
これを３回繰り返す。

目の上のたるみを取る顔筋体操
1.髪の毛をかきあげて頭皮を持ち上げる
2.目の上の筋肉を意識しつつ目だけ上を向く
これを３回繰り返す。

このほかにも、「ヤッホーのポーズ」（リンパをマッサージしながら首の皺を伸ばし、アゴのラインを綺麗にする顔筋体操）だとか、保湿クリームの塗り方（リンパをマッサージするように塗りながら、肌をリラックスさせる）などを、田中愛さん本人が実演していました。

さすが、田中愛さんのお肌はプルップルでした〜

余談ですが、HPで見たら美ナーレの建物が、ヨーロピアンテイストのログハウスになっていて、とっても可愛いです。

ブリティッシュガーデンって言うんでしょうか、ローズガーデンの中にログハウスが建っていて、とても雰囲気がいいんです。

最後にひとこと。顔筋体操は面白い表情になるので、人前でやらないほうがいいかも・・・家族の前でやったら、思い切り笑われました

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