顔トレの宝田恭子さんがソロモン流に出演します

今日のテレビ東京「ソロモン流」は、「表情筋」がキーワードの美顔・小顔エクササイズで注目されている、宝田恭子さんが出演しますね。

宝田恭子さんといえば、美顔・小顔になるための顔トレを紹介している、脅威の若さの51歳の女性（しかも歯医者さん）ということで、よく知られているんじゃないでしょうか？

はなまるマーケットで紹介されたり、徹子の部屋に出演したり、美容系の雑誌にも出てらっしゃいますし、特にペットボトルを使った小顔エクササイズなどが有名でしょうか。

私が宝田恭子さんに興味を持ったのは、TBSの金スマで「10歳若返るアンチエイジング方法（だったかな？）」を紹介しているのを偶然見たときからです。

51歳という実年齢を聞いて驚くとともに、鏡で自分で顔をしげしげ見てしまい、さらにショックを受けてしまいました。私、宝田恭子さんの年齢より一回り下のアラフォーですが、はっきり言って宝田さんより全然老けてます

宝田さんは、何冊も小顔・美顔関係のエクササイズ本を出版していますが、個人的に気になるのが、DVD付の「5分若返り 宝田流美顔マッサージ」という本と、「オーラル宝田メソッド」という二冊です。

まだ買ってないので、紹介文で判断するしかないのですが、ざっくり言うと最初の本は、「1日5分のエクササイズを続ければ、シワやたるみが消せる」、後の本は「くちびるを鍛えて、若返る」ということなんだそうです。

私は、会社勤めをしていてあまり時間と手間がかけられないんです。なので、「5分でできる」とか「1回8秒」とか聞くと、すごく惹かれてしまいます。

ところで、宝田恭子さんは「宝田恭子.com アンチエイジングブログ」というブログをやっておられます。

ほぼ毎日更新、宝田恭子さんの日常だとか、キレイになるためのヒント、患者さんの治療の様子などが書き綴られています。

テレビや雑誌にひっぱりだこ、しかもご自分の宝田歯科医院で患者さんの治療にもあたっているのに、ほぼ毎日更新とは、なんてパワフルな人なんだ（しかも、1日3記事とかの日もあります）。

ブログを読んでいると、いろんなことに興味をお持ちのようで、きっと宝田さんは多趣味なんじゃないかな、と勝手に想像してます。

宝田流のさまざまな顔トレはもちろんですが、この好奇心の旺盛さや気持ちの若さも、宝田恭子さんの美肌や若さの秘密、アンチエイジングの秘訣なんじゃなかろうか、と思いました。


追記）
宝田恭子さんのプロフィールで確認したら、1956年生まれとなっていたので、ソロモン流放送日時点では、年齢は53歳なのかな。いずれにしても、若々しいですよね〜

ソロモン流の中では、宝田恭子さんの表情筋エクササイズをいくつか紹介していました。たぶん下に書いた顔トレ方法で全部だと思いますが、途中で、席を外していたりしたので、きちんと見られなかったのが残念

・ペットボトル筋トレ
・歯ブラシエクササイズ
・舌まわしエクササイズ
・舌もみエクササイズ
・チョキチョキエクササイズ
・ひふみエクササイズ

これだけの顔トレをいっぺんに覚えてやるのは、自分にはちょっと難しいかな。できそうな顔トレから始めて、美顔・小顔と、アンチエイジングを目指したいです

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