うっわー悲惨だよー><

September 04 [Sat], 2010, 13:27
この画像


ずどーん


まぁ、自分の足なんですけど、

この履いているデニム、いわゆるボーイフレンドデニム
"彼氏のデニムを着ちゃった感じ"を醸し出すというゆるゆるデニムのはずなんだけど
太ももぴったりのちょっとしたスキニー状態だよ悲しいよ本当に悲しいよ…。



けつもぴったり!

ゆるいのはふくらはぎ部分だけっていう
デブにありがちな仕様になっております…。

小中高ともちろんデブだし、体育のジャージとか太ももぱっつんぱっつんで
横の白いラインとか歪む位だったのにふくらはぎゆるかったw


サイズを大きくすればそれはもちろんゆるゆるになるんだけど
ウェストがゆるゆるになってしまうし
自分の背丈で(158cm)これ以上大きくすると
短足に拍車がかかるんですよね

そして久し振りに太もものサイズ測ったら50cmになってたよ…
あっちゃーここにもついたか肉ーーー!!!
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★ぴろきさん どきんより★
太ももぱっつぱつですぜえええええええ!
私の中のボーイフレンドデニムって全体的にぶかぶかで
でも決して太すぎないサイズなのにぶかぶかって奴


…寝言をいっちゃったぜ…!

生クリームもりもりパンケーキ!^p^美味しそう!
でも私そんな便乗できる体型じゃないっ〜〜><
是非ヘルシー食べ物とか運動イベントの時お願いしますw
September 04 [Sat], 2010, 22:50
ぴろき
えーーーーーーーーーーーーーーー!!!
私からみたらちゃんと彼氏の借りてる風だよぉ?
お尻のしたとかちゃんと余裕があるように見えるけどなぁ???

・・・でも、他人からの見た目じゃなくて
自分で納得できるかどうかなんだよね〜・・・
だからたぶん一生ダイエッターなんだよね(><)

コロナちんとダイエット目標設定して、達成したら
生クリームモリモリパンケーキの約束をしてるんだけど
どきんさんも便乗しません???

September 04 [Sat], 2010, 14:33
自己紹介
  • ニックネーム:どきん
  • 性別:女性
  • 血液型:A型
  • 現住所:東京都
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※2012.1.24 <更新>


------------------------2007年1月~ダイエット開始
5年目を迎えました
------------------------

ダイエット開始時の自分
2007年1月測定時
・体重 62.7kg
・身長 159cm
・バスト 87cm
・ウエスト 69cm
・ヒップ 94cm
・アンダー 74cm
・お腹周り 78cm
・太もも 57cm
・ふくらはぎ 38cm
・足首 21.5cm
・二の腕 30cm

2008年1月測定時
・体重 50.6kg
・バスト 78.0cm
・ウエスト 61.0cm
・ヒップ 84.0cm
・アンダー 69.0cm
・お腹周り 69.0cm
・太もも 50.0cm
・ふくらはぎ 34.5cm
・足首 19.5cm
・二の腕 26.0cm

2009年1月測定時
・体重 48.8kg
・バスト 78.0cm
・ウエスト 58.0cm
・ヒップ 82.0cm
・アンダー 68.0cm
・お腹周り 67.0cm
・太もも 49.5cm
・ふくらはぎ 34.0cm
・足首 19.5cm
・二の腕 24.0cm

2010年1月測定時
・体重 48.5kg
・バスト 77.0cm
・ウエスト 59.0cm
・ヒップ 84.0cm
・アンダー 67.0cm
・お腹周り 68.0cm
・太もも 48.5cm
・ふくらはぎ 34.0cm
・足首 19.5cm
・二の腕 24.0cm


過去最低体重は(ダイエット中)46.6kgになったのですがこの46kgの壁が厚い
2010年9月から禁煙開始
…したらみるみる体重が増えましたorz
禁煙1年半、体重はまだ元に戻らない…

細かい測定は不定期に日記内に書いてます。
------------------------
ダイエットサプリや極端な食事制限などは行わず
運動を中心としたダイエットで健康痩せを目指します
------------------------ダイエットメニュー
・基本ウォーキング5km
・半身浴(60分)
・ストレッチ
・カイロプラクティック
・Wii Fit Plus
・コアリズム
・シェイプボクシング
・ジョギング5km〜10km
・スポセンで筋トレ、水泳

・ノルディックウォーキング

興味を持った順に増えてます。

------------------------2012年の目標
[体重]40kg代に戻す
[体脂肪]標準値の20%に
[太もも]45cm代に
[ふくらはぎ]30cm代に
[二の腕]23cm代に

生活面での目標
ウォーキング15回/1ヶ月
Dietアイテム使い切る!

規則正しい生活を
自己投資を惜しまない
時間の有効活用
野菜・果物を積極的に摂る
水分をきちんと
姿勢を良くする
運動を日課に
自己管理をしっかり!

3日以内にウォークorジョグ
3日以内に軽く筋トレ
気づいたらストレッチ
こまめに動いてカロリー消費

2010年の標語
「私は空腹なのだろうか」
※2009 1/4日記参照

2012年の標語
「体にいい!」と食べる方がむしろ太る
------------------------
直接どうぞ♪
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内容
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