コラーゲンとビタミンC

June 23 [Thu], 2011, 23:30
コラーゲンは消化・分解されてアミノ酸の形で吸収されるらしいです。

アミノ酸を材料に未成熟なコラーゲン、成熟したコラーゲンとなっていくらしいのですが、

その成長過程に影響を与えるのがビタミンCなんだとか。

コラーゲンと一緒に摂取するととても相性の良いといわれるビタミンCは、

コラーゲンの合成を促し、痛みを抑える働きを持つステロイドホルモンの分泌を助けます。

つまり豚足のレモン汁かけとかって効果高いんじゃないでしょうか。

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:koragenkoragen
読者になる
2011年06月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/koragenkoragen/index1_0.rdf