ニーナシモンと私。

心細いよ。
ああ心細い。

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精神を病んでいる人は、マイペースに生きているように見えても、狭い視界の中で苦しんで、一生懸命で、自分のことが一番嫌いなのだと思う。

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なんやかんや語る人というのは、上から目線でいけない。

話を聞いてもらっているという心ではなく、相手がさほど興味がないことでも、教えてあげているという心もちである。
私はくだらない話で酒を呑みたい。

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神様とニーナと、母。
ビリビリする体。

私の我慢も母の愛も、足りないと、おっしゃるのですか。

この悲しみや、苦しみも、
耐えなければならない。
人生は短いのに、遠い。

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悲しい。
悲しい。
ただただ悲しい。

苦しい。
苦しい。
息がしづらい。
胸がつかえる。

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離脱症状もだいぶ落ち着いてきました。
常に謙虚でいたいです。

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アナフラニールとレキソタンを断薬してから４日目だ。
詳しくいうと、いつから止めたのかは曖昧なのだが。

主な離脱症状は、後頭部の痛み、激しい肩こり、倦怠感、疲労感、吐き気、下痢、しびれである。
かなり辛いが、必ずやり遂げたい。

しびれは今日から出てきた。
明日には北九州に帰るのに不安だ…。

ビタミンBが良いらしいので、積極的にとるつもり。
あとセロトニンを作るトリプトファン。大豆製品に含まれるらしいのでこれも摂取しまくる。

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送れるかな？

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