体が冷えてしょうがない 代謝がおちているのか? 

December 31 [Sat], 2011, 23:44

年齢を重ねると共に、カラダのバランスも変化するのは
しょうがないにしても、普段の生活に支障が出るくらいまで
状態が悪くなると、


これは問題です
末端冷え性も、基礎代謝の低下がその理由のひとつでもあります
これまでは あまり感じたことのなかった


足先の冷え、 今年はとくに感じています
職場の環境にも変化があったこと、 これもまたその理由ですが、
それにしても・・・  



食生活の積み重ねがそのひとのカラダを作るのですから
良くも悪くも 変化していきます
酵素は代謝をあげる効果があります
最近では、関心のある方でしたら、周知の事実です




酵素関連の商品も多く世にでていますから
摂取する分には容易に手に入る時代です
健康に対する価値観は、人それぞれですが、 やはり健康あってこその
人生です



スポーツするにも、 生活を円滑に送ることも
好きな趣味に打ち込むのも、 カラダとメンタルが充実していればこそです




加齢とともに、その辺は実感するものですが
後になって、後悔する傾向は残念ながら多いのではないでしょうか
自分の体なのに、満足にコントロールできないのが常です



気がついた時から始める!
気にしてみる!













冬の間に、ツルスベに!
Vラインの脱毛は、今のうちに済ませておけば
来年の夏は余裕のキレイ肌に、



されどデリケートなVゾーンは何かと面倒です
自分で悩むくらいなら、脱毛サロンでプロの手に任せた方が
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