どうぶつの森 / 2008年08月06日(水)
最近、どうぶつの森キューブがハマっていますw(゜o゜)w
いまでも、結構人気のどうぶつの森DS
 
   
Posted at 00:24 / 日記 / この記事のURL
らき☆すた / 2008年08月03日(日)
らき☆すたを久しぶりに見た(*´∀`*)

見たいヒトはYouTubeへε=ε=(ノ≧∇≦)


らき☆すた 柊つかさ 冬服バージョン
 
   
Posted at 23:00 / 日記 / この記事のURL
花火 / 2008年08月02日(土)
市川市江戸川付近で花火大会しています(^0^)/
 
   
Posted at 23:10 / 日記 / この記事のURL
ローゼンメイデン閣下 / 2008年08月02日(土)
ローゼンメイデン閣下が幹事長になりました(^^ゞ

おめでとうございます(^0^)/


姫苺フィギア
 
   
Posted at 18:09 / 日記 / この記事のURL
ダイエットファイナル02 / 2008年07月31日(木)
続き..。

?足上げ30回×2

?腕開く50回ダンベルを使う


ダンベル
 
   
Posted at 22:56 / 日記 / この記事のURL
ダイエットファイナル(-_-メ) / 2008年07月31日(木)
ダイエットファイナル!

これだけやれば大丈夫f^_^;

?コアリズム30回×2

?腹筋30回

?ダンベル50回
 
   
Posted at 14:44 / 日記 / この記事のURL
ダイエット_(._.)_ / 2008年07月31日(木)
足痩せには効果抜群!!


足上げが1番ラクで結構痩せます(^^ゞ

個人差によりますが。

 
   
Posted at 13:00 / 日記 / この記事のURL
足痩せ / 2008年07月31日(木)
寝る時m(__)m

両足をタオルで結ぶ!

キツすぎて血が止まらないように...._(._.)_
 
   
Posted at 11:06 / 日記 / この記事のURL
ダイエット / 2008年07月31日(木)
1日、食事摂取量。

1200キロカロリーまで抑えていられたら大分痩せる!!

みたいですょ〜(^0^)/
 
   
Posted at 10:00 / 日記 / この記事のURL
ダイエット / 2008年07月30日(水)
...腰回し...w(゜o゜)w

1、腰に手をあてる。

2、腰を回す。

3、頭を動かさないよう  する。に
 
   
Posted at 23:05 / 日記 / この記事のURL
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