なんか久々になってしまった

February 22 [Wed], 2012, 22:57
一回忘れると続くね!
あれからまたイライラ増えたけど
とりあえずそれは置いておこう

筋トレわけわからん。
やっぱ有酸素運動込じゃないと痩せないらしい・・・
ここ最近ストレッチしかしなかったからなぁ

とりあえず夕飯後にウォーキングからし始めるかぁ
どのくらい歩けばいいんだろ・・・?
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