旭川の夜

July 26 [Wed], 2017, 11:05
旭川の夏。夜が寒い。


大阪の11月くらいです


朝晩の冷え込みが、きびしー!昨日くらいから冷えてるそうです




昨日、旭川で有名な居酒屋さんに予約して貰い、やすこさんと晩御飯


キター!塩水ウニ!ミョウバン使わないウニを食べれる時期は短いのだ。


あと感動したのは、カレイ!
カレイに種類がたくさんある上に、モチモチでジューシーなのが、北海道のカレイ。


滅多に食べないじゃがいも、北海道くると食べます。本当に美味しいのが多い!


今回は、きたあかねをバターと塩辛で。
ライスまで注文し、モグモグワールド炸裂


食べる事にもエンジョイしましたが、やすこさんとの会話も満喫


独特の目線で生きてる方なので、話は尽きない。
湿気の少ないトークと人柄は、付き合いすい。


忙しい中、色々ありがとうございました

9月18日東京 マイソールWS@cafe de akiko

July 25 [Tue], 2017, 18:58
今年の秋もcafe de akikoさんにてマイソールWSを開催させていただくことになりました!
ぜひみなさんお越しください。

どうぞよろしくお願いします。

以下コピーになります。


大阪えびすヨガスタジオ主宰 片岡まり子先生の
大変貴重な、東京でのWSのご案内です。
9月、横浜で開催されるヨガフェスタご出演に合わせて 東京に滞在される超過密なスケジュールの中で cafe de akikoに いらしていただけることになりました!
ヨガの練習を続けるなかで沸き起こる 『疑問』『難問』を まり子先生に直にぶつけることのできる このレアな機会を逃すことのないよう、是非 下記⤵詳細をチェックして下さい!
ご参加 お待ちしております(*☻-☻*)
【片岡まり子先生 マイソールWS】
★ 9月18日 祝日 月曜日
9時30分〜11時30分
★会場 cafe de akiko ( 東京☆江戸川区)
最寄り駅 都営新宿線 篠崎 (駅までの送迎有り)
2台分の駐車スペースもございます。
★ 定員 8名
★ 参加費 4000円
★ WS内容
フローの練習中になかなか聞けない事を、気兼ねなく質疑応答に対応してくれるマイソールクラスです。
フローで流れたい方はもちろん、自分の体の個性に合わせた練習方法を知りたい方には特にオススメです。
呼吸や練習が、早いのもよし、遅いのも良し、現行のスタイル良し、オールドスタイル良し、アイアンガースタイルが混入してても良し。ご自身の心と体が納得できる呼吸や練習のスピードや方法を尊重します。
バックベンドや、股関節を使うポーズでお悩みの方は是非お越しください。
★ お申し込み & お問い合わせ
下記 メールアドレスにて 受け付けております!
td557e4fd7xah@softbank.ne.jp ( cafe de akiko)
ご質問など ございましたら お気軽に😊
お申し込みお待ちしております!

沖縄と北海道でゴハン

July 25 [Tue], 2017, 18:14
夏の北海道。この時期最高に気持ちがいい。涼しいところが素晴らしい(笑)

新千歳空港到着後、目的地に向かい電車乗り継ぎ。降りてからも長旅。到着は20時予定です。


北海道はでかいぞう!です


今月那覇でゴハン行った卒業生と、北海道で再びゴハン行ってきます。

明日から2日、のんびり目的なしの旅を楽しみます

プチグレンのクラス卒業のお知らせ

July 25 [Tue], 2017, 14:26
今年の7月の移動量が過去最大。


それに加えて、スタジオオープンと業務、養成講座のテキスト作り四冊


キャパオーバーを認識し、急な展開となりましたが、プチグレンで担当していたクラスを8月一杯で抜けることにしました。
業務が落ち着くかと思いきや、業務が減ることはなく、逆に業務は増えていく一方です。

スタジオ始める前に、色々身軽にしたつもりでしたが、思いの外背負ったものがデカすぎました


スタジオオーナーはじめ、長きに渡り、ご利用くださった皆さま、ありがとうございました



7月25日レギュラークラスえびすヨガスタジオ

July 25 [Tue], 2017, 7:48
6:45〜9:30 マイソール 林先生
10:00〜12:00 はじめてのマイソール カタオカマリコ
18:30〜19:45 マイソール ともみ先生


ヨガで暑さに負けない体つくりを!

ヨガを生活に生かす!!

July 24 [Mon], 2017, 20:58
ヨガアカデミー大阪最終日


スタッフさんに動画を撮ってもらいました。


終了後、面白いから他のシリーズを、ということで撮影スタート


ただいまインスタグラムにてアップしておりますのでチェックしてくださいませ


アマゾンにて出版中
「さよなら死んでれら症候群」

大阪堺筋本町えびすヨガスタジオHP

アシュタンガ 月曜日〜土曜日早朝マイソールが週6日開催!
えびすヨガスタジオ@スケジュールUP←クリック!
えびすヨガスタジオ@クラス内容
えびすヨガスタジオ@インストラクター紹介


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絵本”こどもの為のプラナヤーマ”販売中”
プライベートレッスン、出張ヨガイベント、マタニティ、キッズ、産後ヨガ養成コースの依頼、マクロビ個別相談、九星気学鑑定はこちら
 

〜イベント最新〜 

7月30日 ケンハラクマ先生WSマイソール&ハタヨガ@えびすヨガスタジオ

new 
8月2日(水)小児科医が教えるベビー講座”幸せな育児”〜子どもと家族に輝く未来を〜@えびすヨガスタジオ

new 
8月5,6日 福山 女性のためのヨガ&子どものためのプラーナヤーマ&指導者のためのハタヨガ&後屈WSyogamotto


8月9日(水)大阪 リラックスde頭、肘、手で立つ&ジャンプWS@えびすヨガスタジオ

8月13日 はじめてみようアシュタンガヨガWS@林先生担当 えびすヨガスタジオ

8月19.20日 博多 子宮力アップ講座&シニアヨガ&キッズヨガWS@ヨガスタジオ雲水

8月23日 <全6回シリーズ> わかる! できる!初心者向けのアシュタンガ@ともみ先生担当 えびすヨガスタジオ※チケット利用でご利用できます

new 
8月27日 触って動いて学ぶ解剖学WS〜足関節編〜@大阪えびすヨガスタジオ

8月27日 親子で楽しむ!子どものためのプラーナヤーマWS(絵本付き)@えびすヨガスタジオ

9月3日(日)触って動いて学ぶ解剖学WS〜梨状筋編〜@えびすヨガスタジオ

9月3日(日)自分の体に合わせた後屈を知るWS@えびすヨガスタジオ


9月17日 ヨガフェスタ横浜 12時〜パークヨガ

9月17日 ヨガフェスタ横浜 17時〜 梨状筋と日本人女性の世界

9月8日 東京 マイソールWS@cafe de akiko?

9月18日 東京 @オハナスマイル祐天寺

12月2日 東京 肩、胸、呼吸に広がりと自由を作り出すワークショッププラクティス渋谷

養成コーススケジュール
大阪キッズヨガ養成コース
7月22〜24日(土〜月) 
開催場所:アカデミー大阪
オハナスマイル祐天寺のキッズヨガ養成コースの様子はこちら
子どものためのプラーナヤマ集中講座のレポートをご覧ください



札幌第1期キッズヨガ養成コース
2017年7月28日〜30日(金土日)
開催場所:札幌ヨガシャラ


第2期大阪8月産後ヨガ養成講座(平日コース)
2017年8月7日、21日、28日(月曜コース)
開催場所:えびすヨガスタジオ


new 
第1期9月シニアヨガ養成コース
2017年9月9日〜11日(土日月)
開催場所:えびすヨガスタジオ


絵本を使った子どもの為のプラーナヤーマ集中講座
2017年09月13日(水)
開催場所:ヨガアカデミー大阪

絵本を使った子どもの為のプラーナヤーマ集中講座
2017年09月16日(土)
開催場所:オハナスマイル駒沢大学
子どものためのプラーナヤマ集中講座のレポート1レポート2をご覧ください


マタニティヨガ養成コース
2017年10月16日、23日、30日(月)10時〜17時
開催場所:滋賀CHITTA

第3期11月大阪マタニティヨガ養成講座(土日祝開催)
2017年11月3〜5日(土日祝)
開催場所:えびすヨガスタジオ

大阪第2期キッズヨガ養成コース
2017年11月8日、22日、29日(水)10時〜17時
開催場所:ヨガアカデミー大阪

函館マタニティヨガ養成コース
11月17日〜19日
開催場所:函館

東京第2期キッズヨガ養成コース
2017年12月1〜3日(金土日) 10時〜17時
開催場所:オハナスマイル駒沢大学


第3期1月大阪産後ヨガ養成講座(土日祝開催)
2018年1月6〜8日(土日祝)
開催場所:えびすヨガスタジオ



養成コース
マタニティヨガ
産後ヨガ
キッズヨガ
シニアヨガ
ヨギーのための産前産後ヨガ
子どものためのプラーナヤーマ1日集中講座



欲望開放ヨガは都会で野糞をするようなものです

July 24 [Mon], 2017, 6:43
欲望開放ヨガ ロバート秋山先生と牛角のコラボが最強です(笑)

言いたいことをなかなか言えず、優しい人がヨガを選ぶ傾向が多いそうです(鍼灸の先生の話)

エアロビクスのお客様とヨガのお客様はやっぱりどこか違う。

比べてみると、言いたいことをその場で表現しているか、飲み込んでいるか?という部分は結構あるなと思います。

そんな中「ありのまま」「我慢しないで全て開放を」を語る(煽る)クラスや先生が人気なのもよくわかります。

私は「生活しやすい自分になろう」をコンセプトに全て設定してるので、あまり極端なことは勧めていません


というのも・・・
正常な感覚がある人が戸惑うと思うからです

元々内向的で、周りが見えていて、我慢している方が楽な性格の人もいるのがありのままだと思うからです。

そんな人に「開放」を無理やりやろうとした方が「ストレス」だと思う。

正常な人ほと「違和感」があるはずです

30歳超えて、今まで我慢してた人が突然わがままになり始めても、周りも戸惑います。欲望開放も色々考えてやった欲しいものです(笑)

しかし、欲望開放ヨガをやっている本人は、ヨガで突然「自由」に目覚める人のほとんどが、本人は周りに気を使っていい人だったと思っているだけで、大体元々周りが見えてない結構やっかな人が多いです。

本人自覚がないのか・・・その人なりに我慢していい人してるつもりなのか・・・

まぁどっちでもいいんだけど、感情は「うんこ」と一緒だ。

我慢することは、うんこを出さないアイドルか便秘だ。

欲望開放は、便意が催したら、所構わずやってしまえ

ということです

感情をうんこと考えたら、そんなに極端にならないと思います


便意を催したら「適切な場所」で「お尻が困らないやり方でうんこを出す」

ではないかと思います。

その辺でうんこしていいのは、鳥や猫などの動物であって、人間が御堂筋の道路で野糞されても困るんですよ・・・w

うんこを上手に出せ

つまりコミュニケーションを磨け

です。


本音を上手に表現することを地道に覚えること

欲望開放ヨガ

ではなく

ブラックユーモア開放ヨガ推奨員会(それもどーなんだ)


です。


コミュニケーションを磨くことを諦めない、一発で上手にもならない。

失敗という経験を経て、ゆっくり取得していけばいいと思います。


養成コースでは、コミュニケーション学を中心に学びます


ヨガに通っていただいた方々に、コミュニケーション力が生活にフィードバックされると便利だと思うから

心の便秘で思いつめて、突然下剤飲んで御堂筋や中之島公園で突然野糞をしない人を・・・笑


そして、我慢して辛くなっている方へ

身丈にあった理想を持ちましょう。

思ったより自分が頑固であることを振り返りましょう。

白黒つけたがる部分がないか?も振り返りましょう。


自分が我慢して辛いのは、環境や周りのせいばかりじゃないですよ

自分でできることを探していく「セコさ」というズル賢さを持つ「たくましさ」を


7月24日レギュラークラス@えびすヨガスタジオ

July 24 [Mon], 2017, 6:38

6時45分〜9時30分 マイソール 林先生
10時30分〜11時15分 アシュタンガヨガ ベーシック 林先生
19時〜20時15分 ヴィンヤサヨガ オールレベル マヤ先生


2週間ぶりにマヤ先生のクラスがありますよ!
みなさんおまちしております!

8月スケジュール@えびすヨガスタジオ

July 23 [Sun], 2017, 8:36
8月はスケジュールに変更が出ますので、ご注意ください。お盆も一部スケジュール変更が出ておりますので、チェックよろしくお願いします。



イベントクラス
1日 13時〜 アシュタンガヨガベーシック
8日 13時〜 軸トレヨガ
9日 18時30分〜 軸トレヨガ アームバランス編
11日 12時〜 軸トレヨガ
15日 13時〜 軸トレヨガ
22日 13時〜 ハタヨガ
27日 9時〜11時 日曜マイソール 
29日 13時〜 アシュタンガヨガベーシック
カタオカマリコ担当
13日 9時〜11時 日曜日マイソール 林先生


代行 
24日 18時30分〜 はじめてのアシュタンガヨガ よしえ先生 代行 カタオカマリコ


8月から新しいことが始まります。

月一で、林先生とヨシエ先生が「はじめてみようアシュタンガヨガws」を担当してくださいます。

また水曜日午後2時から、ともみ先生の新しい講座が連続でスタートします。
全6回シリーズ わかる! できる!初心者向けのアシュタンガ
是非お越しください。

その他のえびすヨガスタジオWS&養成コース情報
7日  産後ヨガ養成平日コース
2日「泣くことを考える」小児科医が教えるベビー講座”幸せな育児”〜子どもと家族に輝く未来を〜@作間未織先生

9日(水)リラックスde頭、肘、手で立つ&ジャンプWS

27日 触って動いて学ぶ解剖学WS〜足関節編〜

27日 親子で楽しむ!子どものためのプラーナヤーマWS(絵本付き)


カタオカマリコ養成&出張情報は下をごらんください。

アマゾンにて出版中
「さよなら死んでれら症候群」

大阪堺筋本町えびすヨガスタジオHP

アシュタンガ 月曜日〜土曜日早朝マイソールが週6日開催!
えびすヨガスタジオ@スケジュールUP←クリック!
えびすヨガスタジオ@クラス内容
えびすヨガスタジオ@インストラクター紹介


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絵本”こどもの為のプラナヤーマ”販売中”
プライベートレッスン、出張ヨガイベント、マタニティ、キッズ、産後ヨガ養成コースの依頼、マクロビ個別相談、九星気学鑑定はこちら
 

〜イベント最新〜 

7月21日(金)大阪 触って動いて学ぶ解剖学〜肩関節編〜@えびすヨガスタジオ

7月30日 ケンハラクマ先生WSマイソール&ハタヨガ@えびすヨガスタジオ

new 
8月2日(水)小児科医が教えるベビー講座”幸せな育児”〜子どもと家族に輝く未来を〜@えびすヨガスタジオ

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8月5,6日 福山 女性のためのヨガ&子どものためのプラーナヤーマ&指導者のためのハタヨガ&後屈WSyogamotto


8月9日(水)大阪 リラックスde頭、肘、手で立つ&ジャンプWS@えびすヨガスタジオ

8月13日 はじめてみようアシュタンガヨガWS@林先生担当 えびすヨガスタジオ

8月19.20日 博多 子宮力アップ講座&シニアヨガ&キッズヨガWS@ヨガスタジオ雲水

8月23日 <全6回シリーズ> わかる! できる!初心者向けのアシュタンガ@ともみ先生担当 えびすヨガスタジオ※チケット利用でご利用できます

new 
8月27日 触って動いて学ぶ解剖学WS〜足関節編〜@大阪えびすヨガスタジオ

8月27日 親子で楽しむ!子どものためのプラーナヤーマWS(絵本付き)@えびすヨガスタジオ

9月3日(日)触って動いて学ぶ解剖学WS〜梨状筋編〜@えびすヨガスタジオ

9月3日(日)自分の体に合わせた後屈を知るWS@えびすヨガスタジオ


9月17日 ヨガフェスタ横浜 12時〜パークヨガ

9月17日 ヨガフェスタ横浜 17時〜 梨状筋と日本人女性の世界

9月8日 東京 マイソールWS@cafe de akiko

9月18日 東京 @オハナスマイル祐天寺

12月2日 東京 肩、胸、呼吸に広がりと自由を作り出すワークショッププラクティス渋谷

養成コーススケジュール
大阪キッズヨガ養成コース
7月22〜24日(土〜月) 
開催場所:アカデミー大阪
オハナスマイル祐天寺のキッズヨガ養成コースの様子はこちら
子どものためのプラーナヤマ集中講座のレポートをご覧ください



札幌第1期キッズヨガ養成コース
2017年7月28日〜30日(金土日)
開催場所:札幌ヨガシャラ


第2期大阪8月産後ヨガ養成講座(平日コース)
2017年8月7日、21日、28日(月曜コース)
開催場所:えびすヨガスタジオ


new 
第1期9月シニアヨガ養成コース
2017年9月9日〜11日(土日月)
開催場所:えびすヨガスタジオ


絵本を使った子どもの為のプラーナヤーマ集中講座
2017年09月13日(水)
開催場所:ヨガアカデミー大阪

絵本を使った子どもの為のプラーナヤーマ集中講座
2017年09月16日(土)
開催場所:オハナスマイル駒沢大学
子どものためのプラーナヤマ集中講座のレポート1レポート2をご覧ください


マタニティヨガ養成コース
2017年10月16日、23日、30日(月)10時〜17時
開催場所:滋賀CHITTA

第3期11月大阪マタニティヨガ養成講座(土日祝開催)
2017年11月3〜5日(土日祝)
開催場所:えびすヨガスタジオ

大阪第2期キッズヨガ養成コース
2017年11月8日、22日、29日(水)10時〜17時
開催場所:ヨガアカデミー大阪

函館マタニティヨガ養成コース
11月17日〜19日
開催場所:函館

東京第2期キッズヨガ養成コース
2017年12月1〜3日(金土日) 10時〜17時
開催場所:オハナスマイル駒沢大学


第3期1月大阪産後ヨガ養成講座(土日祝開催)
2018年1月6〜8日(土日祝)
開催場所:えびすヨガスタジオ



養成コース
マタニティヨガ
産後ヨガ
キッズヨガ
シニアヨガ
ヨギーのための産前産後ヨガ
子どものためのプラーナヤーマ1日集中講座

7月22日 レギュラークラス@えびすヨガスタジオ

July 23 [Sun], 2017, 5:50
アシュタンガヨガ フルプライマリーレッド カタオカマリコ

初めてチャンレンジしたい方も、シンプルに流れたい方もおまちしております。

今日はシンプルにフローします

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プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:カタオカマリコ
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1977年3月23日
  • アイコン画像 血液型:AB型
  • アイコン画像 現住所:大阪府
  • アイコン画像 職業:自営業
  • アイコン画像 趣味:
    ・旅行-温泉&自然
    ・ヨガ-旅行を兼ねて旅先のスタジオに出没
    ・読書-なんでも読む
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