マリオ君、本腰の2日目

May 29 [Sun], 2016, 21:58
キッズヨガ2日目




養護施設で勤務の先生の話が、かなり勉強になりました




マリオ君も、この先生を前にするとあっさりかわされていしまいました(笑)




子どもとは勿論だけど、大人同士も本音でぶつかる人間関係を、親しい人以外でもあってええと思う




と改めて思いました




傷つかない様に心がけ、繊細に生きるのもええんですけどね。


それって、私に気を使ってください


がだだ漏れで、時にめんどくさーい感じが、困りますねん。


子どもはだだ漏れ




だからおもろい


やめられないっす







男の子、女の子

May 28 [Sat], 2016, 14:20
しちゃダメ
言っちゃダメ
行っちゃダメ
浮気しちゃダメ




と言われれば言われるほどしたくなる




それが男の子だ。




ねえ、どっちがいい?
どう思う?
そんなことないよ
大丈夫




これ全部逆さまですから、女の子
信じて火傷しない賢さを持たないとなー





子どもを学ぶと面白い

May 28 [Sat], 2016, 14:16
キッズヨガ午前終了


すでに振替で2日間を終えた生徒さん2名もいるのですが、二日間で学んだ事を家庭で使ってみると、本当に子どもが変わったとの報告を受け、その内容に感動


よし、私も息子との関わりを今一度丁寧にしていこう!という勇気を貰ったので、すぐ実践したいと思います


子どもだけでなく、全ての物事を力まないで関わる事を少しずつ覚えていければ、いいなと思います





今月のヨガジャーナルに載ってます

May 28 [Sat], 2016, 7:52
?


どうぞご覧ください

今日から爆弾ひまわりです

May 28 [Sat], 2016, 7:46
本日よりキッズヨガ養成土日コーススタート




キッズヨガ養成コースは、大阪では毎回少ない傾向にあり、1月の開催日程をここ数年取りやめたほどでしたが、今年は平日コースも多く、土日はキャンセル待ちで、9月開催に回っていただいたほど。




マリオ君、今日もカナ吉君と、皆さんを全力にて応援すべく、






暴れ倒します(笑)






ご参加される皆さん、劇団ひまわりが足元に及ばないほどの子役をお楽しみくださいませ(笑)




これはもう爆弾ひまわりですね



パソコン作業終了

May 27 [Fri], 2016, 23:21
6月にアップする記事をやっと仕上げる。締切日は守る女ですから!

と今のところは言っておく・・・・(笑) 今回も結局ぎりぎり。


その他のパソコン作業も済ませ、期限内の仕事は2つとも今のところは順調、今のところ・・・(笑)




受付嬢の女子力にいつも癒されます

May 27 [Fri], 2016, 20:13
ヘアアイロンに悶絶し過ぎて、手首を痛める




痛め方が笑えない痛め方






字を書くのが大変(笑)




ヨガも大変(笑)



マリコ、アホですか??


今までどれだけいろんな事を怠けてきたんだろう




まずヘアアイロンに20分もかけるのはダメですよ!髪の毛痛みますよ!


と、可愛い受付嬢に本日突っ込まれました。


安いヘアアイロンも髪の毛痛むから、考え直したほうがいいですよ




そーなのか!


そーなのか!




因みにブロッキングするためのクリップがなく、髪の毛ゴムで縛ってやって変な形をつけている模様




まず買うもの




ヘアクリップ




そして、ちゃんとしたヘアアイロン



軸トレヨガがスタートします

May 27 [Fri], 2016, 18:08
viola tricolore本町スタジオのパーツ美人のためのヨガが本日で終了しました




このクラスを気に入って通ってくださっていた皆様、本当にありがとうございます




来月からは、新しく軸トレヨガとして始まります




長年にわたりアーサナ系のクラス担当を封印しておりましたが、久々に復活します。




アシュタンガヨガをしている方にはとても楽しいクラスになります。


ジャンプ系、逆さまになる系、後屈系は、勿論ですが、ヨガを始めて肩も脚もゴツくなってしまい悩んでいる、なぜか腰や膝、首、肩が痛くなり始めた、という方にガチでオススメしたいクラスとなります


軸トレヨガは、力まないでテコの原理で動く事を目指します


テコの原理で動くために必要な事をクラスで沢山行い、無理なく快適に苦手なポーズ克服に繋げていきます




violaさんでは、口ばかり動かして動いている、イメージがない人も多いかもしれませんが、実はアシュタンガヨガ歴13年目(不真面目なのでおよそ7年目くらいにしか見られませんけど)


見た目が皮下脂肪体型、筋力少なめ。
昔はむきむき、太もも太い、お腹無駄に出てる、残念な体型出身です。
アーサナをしやすい体型、言う所の細マッチョでもないし、逆にむきむきでもないので、一見動けそうには見えない風貌ですが、見た目よりは動きます、が正直言えば大してできません(笑)


大して出来ないからこそ、誰でも取り組みやすいシステムを長年考え続けて至ったやり方で行います。
今月までは、これらをパーツ美人ヨガで行っておりましたが、今回はアーサナで繋いでいくクラスとして復活します。




アーサナ大好き
汗かくの大好き
しかし、これ以上むきむき、浮腫む体は勘弁してくれ
もっと楽にアーサナをする方法がないのか?




と思ってる方イチオシクラスです


パーツ美人ヨガで使われて解剖学は、そのままで、中身はゴロッと変わります


パーツ美人ヨガが良かったのに、という方は、千里中央スタジオの方、または代行の際に復活しますので、是非そちらもご利用してくださいね




では、新しくなったクラスでお待ちしております




ジャンプフロント楽にしたい!


なんて人には超オススメですよ











6月20日子宮力アップ講座@CHITTA

May 26 [Thu], 2016, 15:42
久々に滋賀でWSを行います。

公私ともに親しくさせていただいている、千草さんのスタジオ「YOGA STUDIO CHITTA」で、子宮力アップ講座WS3時間スペシャルバージョンが開催されます。

ぜひ皆さんお越しくださいね!

詳細はこちら


6月20日(月)
【片岡まり子先生 子宮力アップ特別WS】
10時〜13時
参加費 5000円
ヨガスタジオ CITTA湖南店
JR草津線甲西駅 ご利用の方はお迎えに行きます
湖南店アクセス
定員20名


⭐️スペシャルバージョン編⭐️
毎回好評の子宮力アップ講座
妊活、妊娠期間中、産後、更年期、そして老年期、という変化の多い女性の人生の流れの中で、笑顔が絶えないライフスタイルを提案します。
上記に関連する基本的な子宮に関するAtoZと共に、冷え、むくみ、ダイエットなどの美容に関することと共に、今回は簡単な心理学やコミュニケーション学を学び、子どもとの関わり、パートナーとの関係を前向きに見直す事も学びます
女性に取って、人間関係の豊かさは、ハッピーなライフスタイルには欠かせません。
また、誰でもできる簡単な基礎エクササイズと共に、プラスαしっかり動きたい方向けにアーサナをアレンジした内容もあり!
子宮力に興味のある人はもちろん、指導されている方にもオススメのクラスです!

【お申し込みは】こちら
よりお申し込みくださいませ。


【片岡まり子プロフィール】

保育士資格、調理師免許、パン講師資格、キッズ&マタニティーヨガインストラクター、レイキ3rd degree、ヨガニケタン(YTIC)修了、東京や地方でWSやキッズヨガ、マタニティヨガTTCを定期的に開催、LBLEより、絵本「こどもの為のプラーナヤーマ」出版中
京都ヨガスマイル出演
横浜ヨガフェスタ出演
関西ヨガフェスタ出演

別名トークの魔術師。分かる!オモシロイ!目から鱗の情報や日常生活の癖を見直す指導に定評あり。体の動作は心のどんな部分とリンクしているのか、食べ方、エネルギー、思い癖、様々な要因を考慮し個々が納得してわかりやすく継続できるような内容を伝えるように心がけています。どん底から立ち上がってきた知恵は、悩み多き生徒さんの駆け込み寺。ユーモアと本音トークあふれるクラスが特徴で、特に座学の面白さにも定評あり。

「健康と幸せの本当の姿、あり方を沢山の方に伝えたいと思い「食」と「ヨガ」の2つの視点から人が健康になるという事はどういうことなのか?を探求しています。

濁音ありなし

May 26 [Thu], 2016, 12:36
毒な人物
毒物




得な人物
得物




徳を積む人物
徳物




1日の割合で多いのは、間違いなく毒物。


徳物への道のりは遠し(笑)



毒物を見て、徳物は思うのかもしれない
おー!気の毒な人


同情するなら、徳をくれ


と毒を吐いておくか




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