腹部の脂肪が・・・

June 16 [Sun], 2013, 22:06
ダイエットの際は頻繁に体重を量り、「何キロやせる」といった目標をたてる。ただし、このとき何を減量して体重が減ったというのは体重を量っただけではわからないですね。

脂肪組織は、主に皮膚の下に位置しますが、内臓の周囲でもみられる。
腹部の脂肪(内臓脂肪)では、代謝を抑制するという代謝、すなわちインシュリン耐性を皮下脂肪に比して強く誘導する傾向が、近年の内分泌機能の検討により明らかとなりつつあるそうです。

体重よりもバランスを重視
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