黒胡椒えだまめ

July 20 [Thu], 2017, 22:04
このところ、娘がヨーグルトとバナナを食べるようになったから、なくなるのが早い!!
今日買ってきたから、〇曜日までは大丈夫だ!!と思ったら、もうないじゃん((+_+))ってことがよくあって・・・。

今日も、今週末までは大丈夫って思っていたバナナがもうなくなってしまったので、仕事帰りに買いに行くことに
買い物に行ったスーパーで目見とまったものが1つ。



美味しそう〜って思って、買ってみました!!
明日は仕事だし寝不足でもあるので、週末までお預けかなぁ〜残念(><)

殺虫ラケット

July 19 [Wed], 2017, 23:00
ついに関東地方も梅雨明け!!?
梅雨だったっけ?っていうくらい、雨降っていません。今年の夏は水不足になりそうですよね。

今週末、BBQ&バンガロー宿泊&潮干狩りを予定しているので、ちょっと花火でも買って帰ろうかなぁ〜とホームセンターに行ったところ、こんなものを見つけました。

殺虫ラケット!!
電気ショックで虫を退治するというものみたいですが、こんなの振り回して虫退治するかなぁ・・・。話題性はありそうだけどね。








海の日

July 17 [Mon], 2017, 23:59
海の日の今日、職場での昼食時の会話で、海の日は今日だけど、海開きっていつなんだろう?
海の日が海開きなんじゃない?という人もいましたが、それぞれの地方によって夏本番となる気温は違うよね・・・・。

ググってみたところ、
『1876年当時、明治天皇の東北地方巡航のときに、軍艦ではなく汽船である「明治丸」で航海し、7月20日に横浜港に着いたことを、記念して「海の日」となり国民の休日となっています。
海水浴シーズンを迎えるにあたり、海水浴の安全を願い、神主などが神事として執り行うことになっています。』
ということで、やはり、「海開き」は各地によって違っているようです。

南の沖縄県の「海開き」は、3月下旬から4月だそうで、続いて九州・四国地方から本州にかけてが、6月下旬から7月上旬。最も遅いのが北海道で、ほぼ海の日に海開きをするようです。

本州の中で、和歌山県の南紀白浜海水浴場がもっとも早く、5月上旬に「海開き」を行い、海水浴を楽しんでいということです。そして驚いたのが、日本で最も早い「海開き」は、東京都の小笠原諸島で、「父島」では、1月1日の元日に海開きを行っているそうです。

海の日は、「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願うこと」とされ、祝日とされているようです。海の恩恵に感謝する・・・漁師さんとか船舶の運航に携わっている方は、日頃から感謝しているのでしょうけど、そうでない人は、どれ程、感謝しているかな?せめて、マナーをきちんと守って海の恩恵に与らなくてはいけないですね

今日は、仕事帰りに立ち寄ったドラックストアで見つけたアイスを買ってきました!!
ロッテのフロマージュアイス。クリームチーズ、チェダーチーズ、フロマージュ・ブランの3種類が入っているアイス。ふわふわで、とろっとした食感、美味しかった〜(^^) 明日にしようかとも思いましたが、食べる時間帯が夜になるのは同じなので、半分だけ食べて終わりにしました。夜は、寝るだけで消費しないですからね。



のんびり一日

July 16 [Sun], 2017, 23:17
今日は、ここ暫くやっていなかった譜面の整理に午前中の時間を費やすことに。
これまでライブで演ってきた曲数は、何百になるかな?ジャズ、洋楽・邦楽ポップス、オリジナル・・・と、譜面に歌詞を数組ずつ持っているんですが、ライブが続いて、その譜面をすぐに元に戻さずにいると、あとで大変なことになってしまうんですね( ;∀;) 一応、ジャンル別に分けてしまってはいるものの、なかなかどうして大変。

カバー曲の場合、洋楽はスペル順に、邦楽はアーティスト順にしてバインダー式のファイルに収めていますが、数が多すぎて、ひとたびファイルポケットを差し替えようとすると、ファイルポケットが流れ出してしまうので、ファイルポケットをブックスタンドに収める方法を取ろうかと考えています。その方が、探すのも取り出すのも簡単そうだしね!

午後は、9月ライブに参加してもらうことになったギターさんに譜面を送ろうと、譜面をスキャンしてデータ送信。枚数が多くて、これまた手間がかかりました

今日、やろうと思っていた譜面の整理と譜面送信は、予定通り何とか終わったので良しとして、その後は、部屋の掃除。夏場の掃除は、結構きついですよね。お風呂に入った時のように汗だくになるからね!!

来週は、友人とBBQと温泉。お天気よさそうだから、日焼けしそうだなぁ。

SPORTS DEPO

July 15 [Sat], 2017, 23:07
出勤途中にあるSPORTS DEPO。
2年くらい前に出来たんだけれど、1度も行ったことがなかったんですが、今日は、週末キャンプ場&潮干狩りに行く予定があるので、UV効果のあるウエアあるかな・・・と初めて入ってみました。


SPORTS DEPOは2Fにあるんですが、1Fはゴルフ5の他、写真にあるレンタルホールが併設しています。



SPORTS DEPOって、スポーツ用品だけじゃなく、BBQセットとかも置いてあるし、普通のTシャツとかも売っていて、値段も手ごろでちょっとビックリでした。Tシャツとジャケットを購入!セール対象商品を2点以上買うと、1000円引きというセールで、本当に安く買うことが出来て、ラッキーでした!

今夜はこれ!を頂きました(^^)
明日はちょっとのんびりしようかなぁ〜!

晩酌

July 14 [Fri], 2017, 22:46
昨日、アップし忘れました。
普段より、ちょっと早めに帰宅したら、まだちょっと空が明るくて空に描かれた雲の表情が素敵だったので、思わずパチリ!写真におさめた一枚です。



今夜はというと、「きっと今夜も遅いんだろうなぁ・・・」って思いながら晩御飯の支度をしていると、「ただいま〜」と娘が帰宅。

そんなわけで、買っておいた缶チューハイとビールで晩酌です!チューハイは、夏限定のKIRIN「皮ごと搾り はっさく」

そしてビールはこれ!!癖のない飲みやすいビールです。女性を軽視した内容だと苦情が殺到し、CMが一日で放送中止になったって新聞に載っていました。




昨日、帰宅後にエアコンの掃除をしたので、昨晩から涼しい我が家です。冬使い終わったあとに掃除をしても、夏に使おうと思う頃には、やっぱり汚れていたりするんですよね。

もうすぐ夏本番!
エアコンに大活躍してもらわないとね!!

カロリー気になるけど

July 13 [Thu], 2017, 23:32
カロリー気になるけど、食べちゃいました!!



普段、娘と半分こして食べるようにしているスイーツですが、娘が食べないものもあるので、その場合は、1人で1個食べちゃうんですね。今日食べたのは、娘が食べないカスタードプリン『こだわり極プリン』と苺をたっぷり使ったフラッペ『CLOOL』極プリンのカロリーが200Kcal近くあったので、CLOOLは半分だけ食べました。食事前だったしね!

極は口どけ滑らかで濃厚な味。そして、CLOOLは苺がたっぷりで美味しかった〜♡
贅沢なひと時でした(^^)

明日は金曜日!!明日一日頑張れば休みだ〜!!
出勤簿締めが15日なので、3連休は無理だと思うけれど、普通に土日休めればそれだけで十分
頑張ろう(^^)/

トウモロコシ

July 12 [Wed], 2017, 21:58
生協に注文していたトウモロコシが届いたので、職場で美味しいと聞いたやり方で蒸してみました。

普段は皮をむいたトウモロコシに軽く塩をふり、ラップで包んでレンジで加熱!!ですが、今日は、皮は全部むかず残しておき、皮ごとラップで包んでレンジで加熱。

蒸しあがったトウモロコシは色も濃くて、めちゃくちゃ甘〜い!!
本当に甘い!!おススメです!!



トウモロコシそのものの糖度も高いのかもしれないけれど、今までに食べたトウモロコシの中で、一番美味しい(^^)こんなに甘味の強いトウモロコシを食べたことないくらいの美味しさです。明日も食べるのが楽しみ!

ピロリ菌検査結果

July 11 [Tue], 2017, 23:07
先月末、健康診断でピロリ菌の疑いありで検査をした結果を聞きに、仕事中に中抜けして受診。
結果は、陽性でした。

担当医が検査結果を見るなり、「高い数値だね・・・標準値の12倍近いよ!」「これは除菌だね」と言われ、抗生剤を処方されました。

胃酸を抑える薬の他、抗生剤が2種を、朝夕食後に1週間続けて服用することになりました。
副作用として、味覚がおかしくなる場合があるほか、お腹がゆるくなる場合があるそうです。とは言え、服薬しないわけにはいきませんからね。飲み忘れると、効果も半減するって話なので、飲み忘れのないようにしたいと思います。

2ヶ月後に再検査して、大丈夫だったら服薬は終了。殆どの場合、1次除菌で治るということです。
病院受診に2時間近く時間を取られてしまったので、午前中は、たいして仕事をせずに終わってしまいました。

服用中は、味覚がおかしくなるかもしれないから、美味しいものを美味しく食べられないかも?
そんなこともあり、服用前にアイスを頂きました〜(^^) 抹茶のアイスです!美味しかった。もう気持ち甘味控えめだと、もっと美味しいかもね~というのが、個人的な感想。



1週間は、食生活は普通に過ごしたいと思います

とんでんランチ

July 10 [Mon], 2017, 23:38
今日は、知り合いから誘われた公開勉強会「障害者・高齢者、生活困窮者の自立支援」に出席するため、午後から有給取得していたので、お昼は注文しませんでした。昨日、知り合いのSNSで紹介されていた「とんでん」のデザートを食べたいなぁ〜って思っていたのもあったので、チャンス!とばかり、職場を出てから「とんでん」へ直行です!

ランチには、獲りたてのイワシがおススメのようだったので、いわしの3種握りとしじみ汁を注文。そして、知人おススメのお目当て品「パイナップルの常夏ミルクボール」も注文!!

いわしの握りは脂がのっていて美味しかったです!
最近、家で魚をさばくことはしなくなってしまったしね。いわしと言えど、家族が揃わないと、なかなか生で頂くことは出来ませんから。



そして、お目当ての『パイナップルの常夏ミルクボール』
フワフワのかき氷かと思いきや、普通のかき氷だったのが、ちょっと残念でした。パイナップルは、糖度も高くて美味しかったけど、この量は、やっぱり一人じゃ多いかな〜私としてはですけどね。結構、お腹膨れたけど、何となく満足感がない昼食になっちゃった感じ。野菜、食べたかったけど、量的に食べられないな・・・って思って注文しなかったからなんだろうな、きっと。



夕方18時から20時30分過ぎまで公開勉強会だったので、会場を後にしてから立ち寄ったファミマでおにぎりをかって、空腹感を満たしたけど、ここでも、野菜は食べずだったので、完全なる野菜不足!!明日は、ちゃんと野菜を食べよう
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    ・クッキング-相手が喜んで食べる姿をみるのが喜びかな?!
    ・音楽-気持ちの感じるままに、ジャンルは特に選ばず何でも歌いたい!
    ・ハンドメイド-作ること全般が好き!想像力が膨らみます。
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自分の心を開放してくれるのが大好きな歌そんな大好きな歌に気持ちをのせて表現している時の、素直な自分が一番好き

音楽を通じて沢山の方と出逢い、その出逢いで心に沢山の恵みを頂いている日々です。出逢いを重ねるごとに、相手を自分を大切に感じる気持ちが膨らんでいくことが嬉しいですね

そんな出逢いを大切に、向き合う気持ちを持ち続けていきたいと思うのです
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