より良い睡眠環境 

February 02 [Wed], 2011, 11:55
今年に入ってから会社の売上は少々良くなってきているようで、前年よりも少し高めになっている今年の売上目標を達成するために、今後どのような営業をしていけば良いか?という事について会議がありました。

私の勤めている会社は、会議になると、社長だけではなく事務の人も参加するような感じで、いろいろな意見が出るのは良いのですけども、そういった会議が1週間ニ1回ぐらいは必ずある感じで、前回の話がまだ片づいていないのに、また会議が…というような事もあり、ちょっと無駄に思ってしまう部分もあります。

そういった無駄な時間というのは、やはり私たちの日々の生活の時間にモロに影響してきますので、このあたりについてもちょっと改善を考えてくれれば…と思うのですけどね。

最近は睡眠時間がちょっと少なくなってきているので、より気持ち良い睡眠環境を作るために、トゥルースリーパーという商品を購入しようか?というように検討しているところです。先日初めて低反発の枕というものを購入したのですけども、これが、私の中では結構なヒットで、マットレスについてもぜひて反発のものを購入したい…と思うようになりました。

とりあえずこのトゥルースリーパーというマットレスは、少々固めではあるようなのですけども、他の低反発のマットレスに比べて寝心地が良い…というような事が言われていますから、ちょっと期待しているところです。

いずれにしても私が使っているベッドのスプリングはもうかなり反発しなくなってきていますので、早い段階で何か他のものに買い替える必要がある状態です。

結婚相談所でも行く...? 

October 30 [Fri], 2009, 11:46
最近はこの季節には珍しく、やたらと良い天気が続いています。夜もキレイに月が見えるということが多く、何だか今の季節はとても美しいな…というように感じてしまいます。以前は季節の移り変わりなどに、喜びを感じたりするということがなかったのですけども、最近は景色を見ていたり、空を見上げていたりするだけでも何だかちょっと嬉しい気持ちになったりもします。

私もそろそろイイ歳になってきた…ということでしょうか(笑)確かにお盆やお正月に親戚の家に行ったりしても、いつ結婚するの?ということばかり言われるようになってしまっていますから、まあイイ歳といえば確実にいい歳なのですけどね。ここまで言われると結婚相談所にでも相談をしようか?というように一瞬思ってしまいます(笑)

それでもやはり、出会いというのは自分で見つけたい…というのが本音ですよね。私はこれまで異性の恋愛心理ということについては、あまり考えた事がなかったのですけども、最近ある心理学の本を読んでからちょっと考え方が変わりました。恋愛相談をしたいと思っている人は結構多いですから、そういった人のブログを見ていたりしても、結構参考になったりします。

これから年末になって、クリスマスや旅行などのイベントも増えてくるわけですから、個人で出かけたり友達と一緒にいたり…ということよりも、やはり恋人と一緒にいられるのが一番嬉しいものですよね。

まずはこれから出会いを増やしていこうというように思っているのですけども、その一つ一つの出会いを無駄にしないために、まずは自分の見た目をきっちりと向上させたいと思っています。まずは体重落とすためにダイエットして、乱れがちになっている食生活もなおしていこうと思っています。

最近はあまり脂肪分の多い食品を取らないようにしよう…というように思い、夜を酒を飲む時にもかまぼこなどを食べるようにしています。美味しいおつまみや高カロリーの食品というのは、まさに習慣になってしまうようなところもありますから、こういったものは意識的に避けるようにしていかなければいけないな…というように思います。まあ仕事でストレスが溜まっている時などは、そういったことを我慢するのも結構大変なのですけど…
P R
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