十四目:また衝動‘食’

2008年05月20日(火) 17時39分
 ダイエットについてなんですが・・・

 体重が上昇中です、おそらく。

 こわくて量れません(笑)。だって相当食べてますからねえ・・・

 今日も朝とお昼はいい感じで節食できてたんです。

 が,帰宅したとき疲労感を覚えたもので、チョコ菓子をひとつ・・・ふたつ・・・

 ここから「馬鹿食い」の快進撃がはじまったわけです!

 結局、大福5つ、せんべい1枚、グレープルーツ1個、ダイエットフードを600キロカロリー分も食べてしまいました。

 で、現在に至ります。

 ここ何日間か、衝動的に食べるのがクセになってしまっています。

 なんとかしてとめないとなあ・・・なにかに理由をつけ、食べちゃうんですよねえ・・・

 これからじっくり考えてみます。

 75キロまで減量!夢/目標は必ず叶えたいですからね!
P R
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