小顔マッサージと小顔体操

頭皮は自分で意識して動かすことができない場所で、思った以上に凝りがたまっている場所でもありますが、小顔とはどんな関係があるのでしょうか？

よく、美容院などでカットの最後に指でポンポン叩くようにマッサージしてもらったりすると、とても気持ち良く感じますよね。

顔の部分と頭皮には境目がありませんので、できるだけ顔と同じように毎日マッサージなどをして、ケアしてあげると良いと思います。

頭皮をマッサージする時は、多少強めに押しても大丈夫ですし、その上、おでこのシワ予防にもなりますから、すっきりして気持ちが良いはずです。

また、首周りから肩にかけてのラインをデコルテのラインと言いますが、ここがすっきりしていないと、いくら顔だけが痩せて小顔になっても、思った以上に痩せたという感じには見えないものです。

ですから、誰から見ても小顔に見えるようにするためには、首周りとデコルテの部分のマッサージも毎日継続して行うようにしましょう。

デコルテ部分、つまり首の付け根部分には、リンパがたくさん集まっていますから、老廃物などが溜まりやすく、一度その老廃物が溜まってしまうと、見るからにむくんだような感じになってきて、何となくすっきりしなくなってきます。

そんな時は、リンパの部分をマッサージすることで刺激し、老廃物を押し流して、血液の循環を良くし、代謝をアップさせてあげましょう。

外見からもすっきりした小顔に見えるようにするためには、小顔マッサージに加えて、頭皮やデコルテのマッサージも合わせて行うようにすると、より効果的です。