鍼灸できちんと治療しなきゃ

November 10 [Tue], 2015, 19:34
痛みというのは誰でもできたら経験したくないものだ。

傷口があるような痛みは消毒して適切処置をしなくてはいけないけれども、傷口などはなく肩こりや腰痛の痛みなどは大したことがないように思えても結構、厄介なものなのだ。

下手をするとその痛みで四六時中悩まなくてはいけないということになるのだから。ほんとは浦和で腕のいい鍼灸に通ってきちんと治さなきゃって思ってるんだけど。

聞くところによると痛みでも急性の痛み、ギックリ腰に近いような痛みというのは
冷やしたほうが良いらしい。

結果的のその方がのちのち痛みを和らげていくことができるということだ。

そうでなく、いつもなんとなく痛いとか、
鈍痛のような痛みというのは温めたほうが良いらしいのだ。

温めて血行を良くするということなのかな。

確かに血行が悪いと痛みというのは出てくると言うものね。

なんとなく冷やしたほうが痛みには効くのではないかと思っていたけれども、
そうでもないのだね。

ちょっとした痛みなら
ストレッチや軽い運動を行うことで解消できることもある。

本格的な痛みを生じる前に対処しなくてはね・・。
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