年齢を重ねた女性の悩みで多いのはお肌の悩みですよね。
20代であまり手入れしていなかったためか、30代に差し掛かったころから顔にしみが目立つようになってしまいました（泣）。
自業自得かと後悔しながら美肌を取り戻すべく試行錯誤を繰り返しています。
先日の“魔女たちの22時”で頑固なシミを意外な方法で消して見た目が30代になった54歳の魔女が紹介されました。
見た目が20歳も若返るのもすごいと思いましたが、しみを消す方法を知りたくて見てみました。
その魔女は「長門えりな」さん。
両頬などに左右対称にできるしみの一種、乾斑に長年苦しんでいたそうです。
それを消した方法は水マッサージ。
水を使った洗顔法で、誰でもできる簡単なやり方です。
これを続けることで、美肌を手に入れ、見た目が20歳も若返ったというのですから驚きです。
流水を手ですくって、顔をたたくようにマッサージします。
同じ強さで、下から上に引き上げるようなイメージでたたきます。
回数は、10回×30セットを朝晩行います。慣れてくると3分ほどでできます。
冷たい水で行うのが効果的ですが、冬はぬるま湯でもＯＫ。
あまり力を入れず、同じたたき具合で肌を持ち上げるような感じで軽くたたくのがポイントです。
肌が刺激されて血行やリンパの流れが良くなります。
それによって新陳代謝やメラニン代謝が良くなって、シミが消えたり、美肌効果が現れます。
マッサージを行った後は、しっかり保湿しましょう。
こんな簡単な方法で、お金もかからず肌年齢が若返るなら願ったりかなったりです。
今夜から早速はじめてみようと思います。
20代であまり手入れしていなかったためか、30代に差し掛かったころから顔にしみが目立つようになってしまいました（泣）。
自業自得かと後悔しながら美肌を取り戻すべく試行錯誤を繰り返しています。
先日の“魔女たちの22時”で頑固なシミを意外な方法で消して見た目が30代になった54歳の魔女が紹介されました。
見た目が20歳も若返るのもすごいと思いましたが、しみを消す方法を知りたくて見てみました。
その魔女は「長門えりな」さん。
両頬などに左右対称にできるしみの一種、乾斑に長年苦しんでいたそうです。
それを消した方法は水マッサージ。
水を使った洗顔法で、誰でもできる簡単なやり方です。
これを続けることで、美肌を手に入れ、見た目が20歳も若返ったというのですから驚きです。
水マッサージのやり方
流水を手ですくって、顔をたたくようにマッサージします。
同じ強さで、下から上に引き上げるようなイメージでたたきます。
回数は、10回×30セットを朝晩行います。慣れてくると3分ほどでできます。
冷たい水で行うのが効果的ですが、冬はぬるま湯でもＯＫ。
あまり力を入れず、同じたたき具合で肌を持ち上げるような感じで軽くたたくのがポイントです。
肌が刺激されて血行やリンパの流れが良くなります。
それによって新陳代謝やメラニン代謝が良くなって、シミが消えたり、美肌効果が現れます。
マッサージを行った後は、しっかり保湿しましょう。
こんな簡単な方法で、お金もかからず肌年齢が若返るなら願ったりかなったりです。
今夜から早速はじめてみようと思います。
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