昔から”朝の果物は金”と言われています。
朝食に果物を摂るダイエット法が流行ったのもこういうところからでしょうか？
朝バナナダイエットは1ヶ月試してみたのですが、3キロ減ったもののリバウンド。
次はサプライズでジャガー横田の旦那、木下博勝先生が実践した朝キウイダイエットに挑戦したものの、キウイの酸っぱさに挫折。
ということを友人に話したら、”王様のブランチ”でも紹介された「ゼスプリ・ゴールドキウイ」なら酸っぱくないと言われました。
調べてみると、「ゼスプリ・ゴールドキウイ」はグリーンキウイと比較して甘味の強いキウイだそうです。
食べたことのある人に聞いてみると、本当に酸っぱくなくて、食べやすいと評判でした。
これはぜひ、試してみなければと思います。
キウイには栄養分が豊富で、美容と健康に効果のあるフルーツだそうです。
先日放送された、世界一受けたい授業に出演したエリカ・アンギャルも1日200gのフルーツを食べることを勧めていました。
非常に多く含まれるビタミンCは美肌効果が高いし、便秘予防になる食物繊維も豊富です。
抗酸化作用があり、アンチエイジングになるビタミンE、高血圧予防になるカリウム、タンパク質分解酵素アクチニジンなどを含んでいます。
そのおかげで、夏バテ対策、貧血予防など女性におすすめの果物です。
通販でまとめ買いするとお得です。→価格を見る
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朝バナナダイエットは1ヶ月試してみたのですが、3キロ減ったもののリバウンド。
次はサプライズでジャガー横田の旦那、木下博勝先生が実践した朝キウイダイエットに挑戦したものの、キウイの酸っぱさに挫折。
ということを友人に話したら、”王様のブランチ”でも紹介された「ゼスプリ・ゴールドキウイ」なら酸っぱくないと言われました。
調べてみると、「ゼスプリ・ゴールドキウイ」はグリーンキウイと比較して甘味の強いキウイだそうです。
食べたことのある人に聞いてみると、本当に酸っぱくなくて、食べやすいと評判でした。
これはぜひ、試してみなければと思います。
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先日放送された、世界一受けたい授業に出演したエリカ・アンギャルも1日200gのフルーツを食べることを勧めていました。
非常に多く含まれるビタミンCは美肌効果が高いし、便秘予防になる食物繊維も豊富です。
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そのおかげで、夏バテ対策、貧血予防など女性におすすめの果物です。
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