小平 2014年4月8日 第462回練習会  

April 08 [Tue], 2014, 9:27
こんにちは\(^o^)/
4月8日のメニューとコメントです!

担当【女子】:池田コーチ

1.ボール押し相撲
2.ジャンケンリアクション
3.テニスボールキャッチドリブル
4.クロスオーバーからのディフェンス反応ドリル
5.影分身ドリル

池田コーチからのコメント

お疲れ様です!
今週はコーディネーショントレーニングの4週目ということで、アダプタビリティ系の練習をしていきました。
バスケの試合では急にディフェンスが出てきたりする場面が多いので、
瞬時に反応できるように日頃から心がけていきましょう!
ありがとうございました(^^)

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