土曜、日曜とかなりハードな稽古が続き休みなしで今週が始まりました。

怪我ではないですが腰がヤバいです。

いつもだましだまし稽古していますが、腰痛は本当に辛いです。

ウェイトも出来ないし・・・

冗談抜きでＹ先生の方が元気です

少し休めて時間がたつと少しは良くなりますが、ちょっと無理するとまた腰痛の繰り返し。

精神的にもかなりきついですが、出来る事やるしかないですね。

激しい空手修行での腰痛ならまだかっこいいですが、私の場合は仕事でやらされてた接待ゴルフがめちゃくちゃ多かったせいなので、かっこ悪いです。

まぁがむしゃらに仕事してたから今の道場があるとも言えるし、仕方ないかな。

みなさんも腰には気をつけましょう！！

痛めると本当に根性無くなります