妊娠を考える前に 

2009年09月26日(土) 18時48分




不健康で妊娠しますか??



妊娠し、出産するということは相当の体力を使います

母体が健康でなければ妊娠しても成長できませんから
本当の意味の健康を理解しましょう。


≫まずは骨盤の矯正から・・・





妊娠するために、意外に大事な呼吸 

2009年09月26日(土) 11時48分




呼吸が浅くなると・・・



意外と思われるかもしれませんが
骨盤や頭蓋骨などは呼吸によって動きます。

呼吸というのは横隔膜の運動です(肺はガス交換だけ)。

この要因により内臓が下垂し、子宮の環境を悪くします。
そして、これを防ぐだけでも内臓の環境は良くなります。


≫そのためには・・・