大河原だけど美那子

September 22 [Fri], 2017, 18:48
いつも常にあと少し体重を減らしたいと思う人は少なくないのではないでしょうか。

けれども、痩せたいと考えテレビで見たダイエットに挑戦してみても痩せない、本で見た方法を試しても全くダメ、という方もたくさんいると思います。まず最初に、検査を受けることが可能な企業から検査キットを取り寄せましょう。





そして、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒でほほ近辺にある粘膜を取ってください。そして最後にその粘膜を付けた綿棒を送り返せばよいのです。





このタイプに分類される人は、体質的には痩せやすいのですが、その分リバウンドもしやすいタイプなのです。



このタイプの人だと、糖質の多くない食事を摂るのと合わせて、糖質の燃焼効果が期待できるたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が見込めるでしょう。このタイプの人は、脂質を抑えた食事を摂ると同時に、唐辛子や生姜などのような温熱食材と言われている食材を摂るようにして体を温めるよう心がけると減量の成果が期待できます。二つ目は揚げ物のほかジャンクフード等の脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。

このタイプに関して言えば、痩せようと努力してもなかなか痩せづらいタイプと言えるでしょう。肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異は見られず生活習慣が問題のものに区分することができます。

一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が上手にできないリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多くみられます。







三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、ほっそりとした人が多めで、男女の比率は同程度です。このタイプの場合、体質的には太りにくいのですが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。その後、おおよそ2〜3週間前後で検査の結果が自宅まで届くのです。検査キットの価格は企業により少しの差はあると言えますが、ほぼ5000円〜6000円くらいです。







実はそれは、自分に適しているダイエット法ではないからなのかもしれません。

一昔前なら、なぜ効果が出ないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、現在は容易になぜ減量できないかを知ることが可能です。







自分がどういう体質なのか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」という方法で知ることができます。一昔前であれば遺伝子検査という行為は医学上の検査だったと言えますが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査をやることができるようになったのです。






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