おもい‐な・す〔おもひ‐〕  〜のように心に受け取る。思い込む。/推定して、それと決める。
……私の思い込みを定める場所。

2015年07月
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3ヶ月。

痩せるために運動を始めて、昨日でちょうど3ヶ月。
体重はあんまり変わらないけど。
少しずつ、筋肉がついて引き締まっていく体を見るのが楽しい。

脂肪が落ちるのはこれから。

理想体型(=目標)は

引用:http://www.h-nc.com/cat3/post_53.html

まだまだ頑張らないと、ね。
半年後には理想体型…は無理でも。
-5kgくらいはできたらいいなぁ。


Posted at 2015.07.01. / 運動 
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