はまり中

September 15 [Thu], 2011, 0:44
 
 
 
最近 はまってる
低カロリーレシピ



 
 
糸こんにゃくとパスタソース
ほうれん草和え
 
 
パスタソースはメーカーにより
30のものからありますが
 
私が今ハマってるのは
日清シリーズ マ・マー
 
     
  7 4 kcal    7 8 kcal
 
美味すぎる〜
 
 
ほかにもたらこクリームや
きのこと野沢菜ナドもあって
種類も豊富で飽きが来ない幸せ
 
 
ここに、プラスしたい時は
たんぱく質+海藻類+きのこ類
 
鶏のササミ・わかめ、しめじ
加えてます
 
 
今まで いろいろ低カロレシピ
考えてきましたが
マ・マーは本当に当たり
 
1日 1食は必ず加えてます
 
 
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:K
  • アイコン画像 誕生日:8月26日
  • アイコン画像 血液型:O型
読者になる
2011年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
最新コメント
アイコン画像
» PM 5:00 (2011年07月02日)
アイコン画像藤原佳美
» たいせつ (2011年07月02日)
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/kmrhdm/index1_0.rdf