体質改善を心がけるために

December 10 [Tue], 2013, 22:28
メタボ以外にも生活習慣病の危険もありますし、この際体質改善を心がけるのもいいかもしれませんよ。
健康があっての美しさなのに、体調をくずしては意味がありません。
でも実は健康的な食生活にシフトするだけでけっこう痩せるものなんですよね。
でも考えてみればそういったタンパク質を取らないで痩せるというのはやつれる原因にもなるし。
カーヴィなボディの方がヘルシーですし、安心感がありますよね。
深夜の通販番組なんてかなり危険ですし。スレンダートーンとかレッグマジックなんてもう一息で買っちゃうところでしたし。
できれば自然に健康的に痩せたいですよね。
食べる事が大好きな私にとって食事制限はかなり辛かったですねー。
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