ジメチコンだけじゃなく喘ぐダイアリー

October 02 [Wed], 2013, 16:25
まずは夕飯は9時までに済ませ、出来るだけ歩く!食事の量を減らす。 実践するぞー!! 2か月後の友人の結婚式が楽しみそういえば…多分やせないと服も入らないや冷や汗 ガンバ自分。
だから不規則なナースの仕事をしている私には、規則正しい生活をしている人より痩せにくいのかもしれない。 でもそんな不利なことなんて考えない♪ 楽しんで痩せるんだから(≧∇≦)
下腹ポッコリの理由を知るより、対策を一つでも実行継続した方が好いよ。「むりせず・やすまず・あきらめず」をモットーにしている、仙人式は、寝る前に、次のようにする。
もうこの状態は無理!!って思い〜今日行ってきましたよ〜アレルゲン検査の結果も来てまして〜えーっと。。項目は33種類〜すべて陰性でしたぁ
ただ、どちらかというとそういう方向になる、ような処方の成分を含んでる、から。やらないよりましだったりするし、でも、結果には個人差もあるもんで、みんなにそうとも言いきれず・・・
明らかに前より食べたいって思わなくなったし少量で満腹感が得られるようになりました。食べ放題で大損する体質になっちゃたのかな。ちょっちゅ複雑。。。
先生にお土産にいただいたせっけんを使って2週間ほどですが、肌の変化を感じています!乾燥が気になり出したこの時期に、ボディクリームなしでもすべすべしてます!
そして、安上がりな女でもないのだ。母にコスメをもらった(´・Д・)」いい物なのか、半信半疑…とりあえず使います( ̄^ ̄)ゞいっこは、マスカラ二本で1セット。
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