Ｂ型彼に恋する私。

下準備

作り方

1 ) フライパンに油をしき、ニンニクの香りがでるまで炒める。次にタマネギを入れ、炒める。

2 ) タマネギを色づくまで炒めたら、鶏肉、アスパラを加え、火が通るまで炒める。

3 ) ホールトマト缶を加え、煮込む。（水分がなかったらすこし水を加えると良い）

4 ) 水分がなくなるまで煮込んだら、塩・こしょうで味をつけ、とろけるチーズをのせ、1分ぐらい煮込んだら完成。