中から整える整体法

May 14 [Wed], 2014, 19:22
漢方薬は、天然の生薬を3種類以上組み合わせたもので、臓器や気血水のバランスを整え、病気を癒してくれます。


生薬には植物の葉や実、枝、樹皮、根、きのこなどの植物、石膏や滑石などの鉱物,動物の皮や骨、昆虫などの動物といった自然由来のさまざまなものが使われていますよね。


例えば桂皮はシナモン、大そうはなつめの果実、ふだんの生活で食べている生姜や山芋、みかんなどいろいろな食材も生薬として使われています。


漢方薬は生薬が持っているこれらの性質をいかし、症状や体質に合わせて配合し、長期間安心して服用できるように作られています。

体の中からのケアは東京で効く整体がいいみたい。

積極的にからだを動かして血行をよくし、とまとやなす、バナナ、スイカなど涼。

寒の食べ物は控えましょうね。

お風呂はシャワーですまさず、夏でも湯船に浸かって足腰をしっかり暖めましょう。

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