0223献立;手羽先のピリ辛煮・牡蠣バターソテー・キャベツの塩昆布和え

February 23 [Tue], 2010, 21:58
 2/23(火)晩ご飯 



鶏手羽先のピリ辛煮
焼き目をつけてから酒・醤油・みりん・コチジャン・生姜で。


牡蠣のバターにんにく醤油ソテー 生協の焼くだけ冷凍品 塩茹で青梗菜添え

今日、夫が仕事で宇都宮まで「お土産に宇都宮餃子買って帰るから」と。
期待大でしたが…予定より仕事が長引き夕飯には間に合わず
急遽生協の冷凍品の登場で助かりました〜
コレは初めて買いましたがふっくらと仕上がって美味しかったです足りなかったけど

キャベツの塩昆布和えと長芋の梅酢漬け 
さっと塩茹でしたキャベツと塩昆布和えただけ。長芋は昨日の義父のお土産。


お味噌汁 大根・えのき・豆腐


学校から長男の小さい頃の写真が必要と言われたのですが、コレが大変
0〜1歳は・・・写真集ができるほどある
2〜3歳は・・・まぁある。
それ以降は・・・一人の写真がな〜い
確か幼稚園を卒園する時も大騒ぎして探したはず(>_<)
・・・なんとか数枚提出したけど
次男って長男よりも一人の写真が無いんですよね
いつも兄弟二人や友達が一緒なんです。3年後次男卒業の時どうしましょう〜
プロフィール
  • ニックネーム:kitchen-aqua
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夫;昨年5月から始めたダイエット
約一年で10kgちょっと減量成功♪
新年から早朝ジョギングが日課
常に空腹(-"- )

長男;中1
次男;小4
二人とも バスケと水泳 LOVE
こちらも常に空腹(-"- )

私;グータラでのんびり屋のせっかち

大喰い男性陣用の食事なので大量で参考にはならないとは思いますが自分用の記録になれば良いなぁ〜と思っています。



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長芋 鶏肉 などの材料や 献立などを
入れてみてくださいね。

自分に一番役立ちそうです(笑)



** 調味料など **
   

 

 
** お気に入り **
  

 

  

 



*ハンドケア*


*ファブリックパネル*

 

*アロマキャンドル*
  



*その他*

  


** kitchenグッズ **

     

  

☆昨年購入しました。
早い!洗いやすい!軽い!


うちの2代目T-falと同じサイズ。
28cmフライパンはステーキ4枚一度に焼けます。ウォックパンはトマト鍋などで登場


部品を収納できて便利。


ドリッパーをセットできるので安定感がUPせっかちには安心安全♪


煮魚に煮汁をかけたりソースを盛りつける時にとても便利。


yap!Kitchenさんから頂きました♪小ですが4人分に丁度良く、さっと塩茹でした野菜の水切りも早いですよ。

グリーンも可愛い♪

一年中活躍の麦茶ポット〜スポンジ一個で隅々まで洗える優れ物♪



 


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