6月22日 

June 22 [Sat], 2013, 23:03





昨日の夜ご飯


いっぱい食べたからなぁ・・・・。


6月21日 

June 21 [Fri], 2013, 23:10




ヤバイ!!


今日の朝ご飯は





フルグラ


これ好きです


ダイエット効果があるか??はわからないけど


こうして


ヨーグルトと食べるのが好き


6月20日 

June 20 [Thu], 2013, 23:13





昨日の夜は


大好きな焼肉を食べました


思ったより体重が増えていないけど・・・







今朝は

『酵素ドリンク』にしました





食べ過ぎても50Kを超えることはなくなったけど




減っていかない。。



やっぱり夜ご飯だな。。。。


6月19日 

June 19 [Wed], 2013, 7:45









今日のスムージー  

『トロピカルパケーション』  


内側から健やかな美白肌を目指す

肌の疲れをケアして若々しくいたい



ミニトマト パセリ パイナップル オレンジ パパイヤ





6月18日 

June 18 [Tue], 2013, 7:36






今日のスムージー


『トロリンパ』  リフレッシュして元気になりたいとき・・・。

長いも ブロッコリー モロヘイヤ バナナ パイナップル


プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:歩未
読者になる
2013年06月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる