疲れたぁ 

2006年02月23日(木) 21時00分
今日はカインズホームに行ってきました
妊婦は運動しなくてはいけないので
ただ歩くだけだとすぐ嫌になっちゃうんです
だからデパートなどへ行って目の保養しながら歩きまくります。
気をつけるのは余計なものを買わないこと
でも子供も一緒なので
『ママーあれ買ってー』攻撃
なだめるのに苦労します。
カロリー余分に消費できるかも・・・

初めまして! 

2006年02月22日(水) 23時04分
皆さん初めまして
皆さんは美容やダイエットに興味ありますか
私は今妊婦7ヶ月なんですが
妊娠してからというもの、便秘がひどくて困っていました
とにかく繊維をと思い 朝昼夜の食前に野菜ジュースコップ1杯
飲みました
お腹がすいたら間食に寒天ゼリー
これを2,3日続けるとあっという間に便秘解消
あと体重制限があるけどお腹がすいてしょうがないので
ご飯の中にこんにゃくを混ぜて食べました
これは便秘にも満腹にもダイエットにも効果ありますよ

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