3にちめぇ 

2008年05月29日(木) 23時04分
おっとあぶないぜ…うっかり小説読んでて書き忘れるところだった


今日は、これといった変化は見られず…
う〜ん運動してないからしょうがないのか??


昼ごはん たらこパスタ ヨーグルト マドレーヌ

夜ごはん やきそば サラダ


本日の体重

76.6s


変化なしとは…

2日目 

2008年05月28日(水) 22時11分
三日坊主にならないようがんばるぞい
そんなわけで2日目

【食事
  昼ごはん  明太子ごはん  梅ドレサラダ

  夜ごはん  ごはん少量 鳥のから揚げ2個 サラダ

会社でを貰って食べてしまった…
でもいきなり間食やめるのは、体に毒というか無理なので徐々にね!
とりあえず、スナック菓子は厳禁にしました。
チョコとかアメとか少量の糖分とって頭働かせなくては〜


本日の体重

 76.6s

−0.6s少しずつ減らしていくぞ

来週にはコアリズムが届くはずだから燃焼だぁぁクビレ作ってウエスト細くしたぁぁい




レッツ!すたぁと 

2008年05月27日(火) 23時37分
うーん。体重が激増でヤバス!!

ってことでダイエットはじめる事にしました。

途中で断念しないように、日々の記録をブログに書いていこうと思います。(戒め?)

ではでは…ボディチェック

身長      166.7p
体重      77.2s
ウエスト    95cm
二の腕     30.5p
太もも     61p
ふくらはぎ   41p

およよこれは…なんとかせねば…
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