食べすぎの毎日

May 19 [Wed], 2010, 13:55
筍が美味しいね
一日おきくらいで食べているかも(笑)

あとパンを食べ始めると止まらない・・・・・・(困)
糖質が不足しているのかな?

消費カロリーも多いのかもしれません多い日は10時間くらいスタジオにこもっている。
週末のリハーサルのある日だけではなく、平日もレッスンの教えのあと自分の練習を2時間くらいやってから、家に戻って家事をこなし夜のレッスン後、もちろん練習。
こんなに練習して疲れないはずは無いけど、体がバラバラになりそうなほどの疲労感が無いのは、食べているからだと思います。
食べるって大事だな〜でも調子に乗ってリフトで身体が持ち上げられないなんてことにならないように、気をつけます
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