髪の毛サラサラ?! 

April 04 [Tue], 2006, 12:03


写メ初記載だ−い
今日は髪の毛について語っちあう

いつも切ってもらってる美容師さんに言われたんやけど
あたし髪質が乾燥系らしぃ
しかもパーマ当ててたりして結構傷んでるねん
まだまだ伸ばす予定やから
こんな所で傷んでたら伸びた時にやばい事になってるかも
お風呂でする洗い流すトリートメントとは週に1回してるよぉ
んでそれとは別にお風呂あがりにタオルで拭いて半乾きの時に
洗い流さないトリートメントを使おうと思って
ドライヤーの熱からも守ってくれるしね
ちぁんと毎日おふろあがりに使ってるよん
今日はその紹介をしちぁいま−す

のは今愛用中
マシェリのエンドキュアミルクってゆうやつ
とーってもぃぃ香りです
かなり惚れ惚れする香り
これを夜塗って乾かして寝ると・・・
次の日の朝はもつれが無い
枝毛が無くなったりとかはまだ見られないケド
きっと使い続けてたら

奄フは前愛用してたの
ダメージエイド
ちなみにお風呂のトリートメントはこの種類やの
けっこう有名じぁないかなぁ
これは無香料タイプなの
ぃぃ香りに憧れて変えちあったぁ
でもマシェリが終わったらこれに戻すかも
詰め替え用も出てるし,ボトルは残してる
何か最近香り付きのも出てるから気になりちぅ

てかやっぱり髪の毛は乾かしてから寝ないとね
乾かさないで寝たら次の日の朝・・・
爆発してる事が多い
それに傷むって言うしねぇ
自然乾燥は髪の毛が広がるんだってぇ
でもドライヤーの熱も傷む原因
だからやっぱトリートメントは大切

ダイエット!! 

April 03 [Mon], 2006, 11:02
なんだかとっても体重がやばぃ事に
あぁ細くなりたいよう
痩せるにはやっぱり我慢が大切
倖田來未ちぁんの6時ダイエットしよかなぁ
夜の6時以降は何も食べないって方法
何回かしてみたケド,夜死にそうなるよ
お腹すきすぎて眠れないの
でもやっぱりそこを頑張って続けたら
きっとくぅちぁんみたいなナイスバディに

あとは−・・・あんぱんダイエット
これは今実行中ですよぉ
3食のうち1食をあんぱんにするの
スープとサラダもつけてねぇ
夜ご飯をこのメニューにすれば効果的だとか
あたしはその日によって朝やったり昼やったり夜やったり
効果は・・・まだわかんない
けどお通じが良くなった気はするかな
あずきは体に良いらしいしね

ミネラルウォーターダイエットもしたよぉ
これは1日に1.5〜2g飲むの
空腹が改善されたり,食べすぎを防いでくれたり
水をたくさん飲むとお肌がキレイになるって言うしね
あたしは途中で断念しちぁいました
水ばっかり飲むのって結構つらくて
でもやめたとたん肌荒れしたの
やっぱりお肌にも良かったんだなぁと思って
だからもう1回試してみよっかな−って思ってる

やっぱり頑張ることが大切やね
自分に厳しくならないとぉ−

美肌さん 

April 02 [Sun], 2006, 17:05
最近めちあ生活が不規則
夜更かししまくりやぁ−
夜の10:00~2:00は睡眠とらないと
この時間帯にお肌と髪の毛が生まれ変わるらし−よ
だから美肌・美髪のためにも早く寝ないとぉ
最近スナック菓子とか,チョコも食べすぎかも
しかも化粧落とさずに寝てしまう
んで朝にお風呂入るみたいな
お肌に悪い事ばっかりしすぎやんな−
反省(´д`●)
よし決めたぁ−

美肌のための3か条
@夜の12:00までには就寝
A家についたらすぐ化粧を落とす
B間食はしな−い×

まずはこの3つを守りま−す
理想はスべスべ,ツルツルの卵肌
できれば美白希望
これからの季節UV対策も大切
やっぱ地道な努力が大切ですよね−
頑張りま−す

Start★☆ 

April 01 [Sat], 2006, 17:14
今日からブログはじめちぁいま−す
ここではあたしの美人への道のりを書いちぁうの
ダイエット日記みたいなもんかなぁ−
できればオシャレさんにもなりたい
ジャンルゎカジュアール
買い物したら買ったものとかぁ
どうでもいいような独り言とか
なんかまぁいろいろ書く−
とにかくオシャレーで
ナイスバディ-で
可愛−くて
な女の子になるまで書き続けます
良かったら読んでってねん
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