セロトニン不足で多重債務？
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今日の読売新聞に、何度も痛い目に会う人は、
脳内物質セロトニンが不足しているのでは？という記事がでていました。
多重債務者などの問題行動の解明に役立つかもという話ですが、
それほど、簡単な話ではないかもしれません。
実験は、阪大の准教授が行ったもので、
セロトニンの原料となるトリプトファンを含む飲料を飲んだのち、
8種類の図形から選ぶもので、賞金と罰金が組み合わされていて、
より報酬が多くなるように答えるのだそうですが、
トリプトファンの濃度が、過剰・通常・不足の３グループの間では、
不足のグループが正解率が悪く、罰金がかさんだようです。
実験だけからは、多重債務者の話に飛ぶのは、
飛躍がありすぎる気がしますが、
セロトニンは、一部のうつ病で減少していることが知られています。
プロザックという薬で、脳内の神経伝達物質セロトニンが、神経細胞から放出された後に、
再取り込みするのを阻害して、減少しているセロトニンを増やし、
欝を改善することで知られています。
また、麻薬のMDMA、最近俳優の押尾学が使用したとして逮捕された薬ですが、
MDMAも、セロトニンが再取り込みされるのを阻害するらしいのですが、
どういうわけか、快楽になるようです。
もっとも、麻薬なので中毒になりますし、
そのうち快楽も得られなくなりますが。
同じセロトニンに作用しているのですが、
聞き方に違いがあるのは、作用に微妙な違いがあるのでしょう。
セロトニンの仲間に、ドーパミンやノルアドレナリンがいて、モノアミンといわれています。
アミノ基が一つなので、モノとついているのでしょうが、
これらの神経伝達物質も、不足するとマイナス思考になるのではと、
推測されています。
セロトニンが不足しないように、
食事は、バランスよく食べたほうが、
脳の健康のためにもよさそうです。
ちなみ、セロトニンの原料のトリプトファンは、
牛乳、マグロ、カツオなどに多いそうです。
毎日、牛乳を飲んでいれば問題ないでしょう。
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