体にいい理由あれこれ!


ショウガが体にとてもいい影響を
与えてくれるのはわりと知られていることですね。

しょうがを積極的にとるのに金時しょうが粒
というものがあるんです。

ショウガを簡単に摂取することができます。

えーショウガってどんな効果があるのか知らないー

なんて人は参考にしてください。

金時しょうがは日本で
作られています。

大きい特徴として

1.ふつうのショウガに比べて
香りがフルーティ!

2.大きさが小さい

3.辛みが強い

そして金時しょうがは希少価値が高く、
普通には手に入れづらく、手に入れられても
高級料亭などでしか手に入れられないそうです。

更に金時しょうがは、辛みが強い訳として
辛みのもと、シンゲロールが
普通のしょうがの4倍なんです!!

なのでカラダがあたたまりやすいってことなんですね。

そしてしょうがを食べると体温が上がって
いいといいますが
具体的にどういいの?というところで

1、太りにくいからだを作ってくれる。 

基礎代謝が上がるため、エネルギーが消費されやすくなる。

2、風邪など病気からの抵抗力アップ

クーラーなどで体温が低い人が多いため、
免疫力が低い人が増えているのですが
そんな時に体温を上げるショウガが効果発揮!

(ちなみに人間の体温で病気からの抵抗が
1番あるといわれる体温が36.5~37℃です)


3、不妊にも効く?!

不妊に直接ではないですが
体温が上がることで効果があるそうですよ!!

そして最後にいいことではないのですが
金時しょうが粒は結局しょうがですので
胃腸が弱い人や、刺激物に弱い人には
刺激が強いそうです。

これが副作用とされているようですね。

とはいうもののショウガはすごく健康にいいもの。
出来る限り摂取してあげたいところですね!

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