あ、違うわ 

February 07 [Sun], 2010, 18:26

実は早朝(昼?)ランニングを始めて二日目。

3分走っただけでガチンコファイトクラブ並みの疲弊っぷり。わしゃウルトラマンか。


だいたい30分くらいしか走らんのだけど、山を削って作られた地域のため、坂が多い。

とても良い運動である。

おかげさまで今全身筋肉痛に。


そして気付いた
あぁ、これ運動ちゃうわ。




リハビリテーションですわ。
P R
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